水果汁食療
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〈希望大家都吃的健康〉~~~~~~^_^) _6 W* U- D4 t; S+ A
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香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通公仔箱論壇3 `! i Y1 |% Z5 P% }+ o6 f$ Z
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蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓
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芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼
7 y3 [: F) C9 z& s: C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G+ c" C) I& q& Z+ G) p
鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛
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木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb) j5 H) w! m+ W) ^6 P* D9 {4 [
( j+ i! F% g6 ~. p6 jwww3.tvboxnow.com西瓜汁：消暑利尿，降血壓tvb now,tvbnow,bttvb/ j4 p: {( ]. o$ E, q6 ]
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芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力
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葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化公仔箱論壇5 z$ X& ~- Z- R1 `0 s
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檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素公仔箱論壇) ?: l1 Y$ r; g9 x( p* Y
, G; U! `, E$ r4 ?tvb now,tvbnow,bttvb柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷
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# }, N, P1 }% r' O( T$ Z& O: Btvb now,tvbnow,bttvb草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液
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, S" ?7 _& w# K2 q$ Z ~% @! \/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素
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椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳www3.tvboxnow.com ~, p9 {. Y( E2 l1 n) p
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葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血www3.tvboxnow.com4 ]9 ~* E2 T* k+ v/ c
6 h# p; T- y k2 \公仔箱論壇奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉tvb now,tvbnow,bttvb1 d- O* h* I/ P- x
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紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經
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$ j' i7 m% n2 {' ?3 W) Q! d0 Itvb now,tvbnow,bttvb哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴
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蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）公仔箱論壇, \2 k; U8 h: Q. G
* O/ F" u* |- _1 x+ x+ T0 A& C4 [www3.tvboxnow.com鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多
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棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）
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荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多吃（已燥熱者不可多吃）
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龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多吃）
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蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒tvb now,tvbnow,bttvb% V, i' H. f7 e$ r- N2 m* C
2 ~/ a' C3 H3 A5 p, m5 S+ Xwww3.tvboxnow.com梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同吃）; _0 h' A+ `) |4 w, S5 a1 e3 w1 Q/ r
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桃子：清津味甘，肥良果（多吃易消化不良，應洗淨）
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1 ~0 Y* T) P# M) H4 r6 }柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）
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4 Z; b* ?, O5 L6 B8 [) `公仔箱論壇檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）
$ X; }2 a8 h& t" }; l- S: N柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多吃）公仔箱論壇5 \) q7 I Y; T
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橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效公仔箱論壇3 K. d( u' S( |
7 o; \+ P2 S/ } F0 C9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴www3.tvboxnow.com/ Q! z% n k( Y' {7 J
f3 {, I; s' h葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥
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桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱
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芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病公仔箱論壇, I5 D% K* v8 V3 D" K+ ^. c
2 ?: n0 o* Y Z) I( J' a! C# V芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多吃
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2 Q. W" B8 _7 b+ y4 w4 Y, e木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果 |
發表於 2007-5-28 05:48 PM
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發表於 2007-5-29 06:21 AM
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