主菜材料：
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 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、
0 `- X5 N2 ^0 G. j/ o8 B3 j 高麗菜30克、 小黃瓜30克、
4 ?" P# W" r! k) p! F- F3 m; I* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T, v1 y7 U2 z+ ^; n
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[0 r, O n4 \6 w+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配菜材料：www3.tvboxnow.com; q$ g3 b$ m7 X$ n) |: c/ n
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 紅椒50克、綠蘆筍50克。
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其他材料：
5 R. ]! g4 x; Q- @9 u$ w白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O' |. U/ I( j. H
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主菜烹飪做法：tvb now,tvbnow,bttvb! k! G0 d+ P2 u R) U
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1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U. `" [3 ]' g) j2 `* G
! N$ `+ f& r$ U' @2 F/ ?/ U公仔箱論壇2. 雞蛋水煮至熟切末備用。
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8 K' n+ k0 g& C/ v) z0 ]% s3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T, r' i4 v- D8 e8 J- R
$ w! f5 Q7 N. E7 y$ H4 Q- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
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h$ \2 S) Q, l+ R5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。www3.tvboxnow.com8 s9 n- x! f9 Q4 b
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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