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山藥 5～6公分厚
c* \) O+ t- P& o3 m7 D公仔箱論壇地瓜 1/2顆
0 Z% Q2 W5 R0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果 1/2顆
7 k2 K+ L8 N5 c* J溫水 120㏄ 公仔箱論壇! T/ I1 P* B" G' _9 z
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2 x% `4 y, m( ]5 M! w! K【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U" d0 _5 g& [
1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
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8 i* X/ L/ c8 s4 A% N$ e2 z公仔箱論壇2.蘋果洗淨帶皮切細丁。www3.tvboxnow.com+ M2 t8 b, g) m* [3 \# p* a/ B
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3.將所有材料放入果汁機中。- y2 c' |) C+ O, P: q
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4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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5 E4 `$ M" \; r# p& j0 B公仔箱論壇【備 註】 www3.tvboxnow.com; U9 v% |6 k$ j3 V5 H2 {* j
功能：強健身體、紓緩壓力
" ?2 w- h; j7 L. ^" `) W公仔箱論壇山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。
# `: w. a1 n3 Y/ O, O* t9 C, e" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在「神農本草經」的分類為『上品』喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k# q; k. p E( ]9 o
適合族群TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b h" P4 d5 I5 d0 Y
這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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