饭后谋杀健康的杀手TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j9 \7 @4 w: G
大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病症，但往往忽略飯後的壹些小習TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U( C- ~$ n5 P& E: z
慣，殊不知，這些不起眼的生活陋習，很有可能成爲妳健康的致命“殺手”
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凶手1.飯後吃水果
* O4 s2 T- W1 B" C& Z- `$ i/ h$ Q 很多人都喜歡飯後立即吃點水果，這是壹種錯誤的生活習慣。食物進入
4 C; g2 ~4 i6 G1 Y% \2 z4 n& ttvb now,tvbnow,bttvb胃以後，需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進www3.tvboxnow.com' {: H. ~1 U1 L! M( G4 }
的食物阻擋，致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或tvb now,tvbnow,bttvb* ]; U, u2 Y$ N. E
便秘等症狀。公仔箱論壇5 [7 a5 [+ v) C+ g: m; d2 e/ K {1 \
凶手2.飯後�*@茶公仔箱論壇2 t* E" w2 i- p L% G! X4 S; A
飯後喝茶，會沖淡胃液，影響食物的消化。另外，茶葉中含有大量鞣酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s; Z% ?" D, t5 V" p) y8 d
，飯後喝茶，就會使胃中沒來得及消化的蛋白質同鞣酸結合在壹起形成不易
' U2 O T% B" R m公仔箱論壇消化的沈澱物，影響蛋白質的吸收。茶葉還會妨礙鐵元素的吸收，長期如此
( A/ w! i: K( w% q* F甚至能夠引發缺鐵性貧血。8 B$ N5 v3 G \1 Z4 Y
凶手3.飯後吸煙
) n/ {. U! ~4 c2 Z. q' O 飯後吸煙的危害比平時大10倍！這是由于進食後的消化道血液循環增多
+ Y. k+ p4 }% B* Y( I8 {& A- wwww3.tvboxnow.com，致使煙中有害成分大量吸收，損害肝髒、大腦及心髒血管，引起這些方面
8 J5 y9 u5 a6 X) W: w% c7 i的疾病。
* w; f$ M1 H3 ~5 N# K) Y C 凶手4.飯後洗澡
7 ]/ b6 E8 A# F6 ^+ q公仔箱論壇 民間有句俗話叫“飽洗澡餓剃頭”，這也是壹種不正確的生活習慣。飯tvb now,tvbnow,bttvb# N' Q6 Q$ n7 {. c
後洗澡，體表血流量就會增加，胃腸道的血流量便會相應減少，從而使腸胃
/ f& q* X+ q& r0 S$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的消化功能減弱，引起消化不良。tvb now,tvbnow,bttvb* u. P4 Y% `) \, I
凶手5.飯後放松褲帶
1 F9 W$ ]& ?% \% g公仔箱論壇 很多人吃飯過量後感覺撐得慌，常常放松皮帶扣，這樣雖然肚子舒服了
: h' `4 Z! z5 d8 W3 s" k# Y，但是會造成腹腔內壓的下降，逼迫胃部下垂。長此以往，就會患上真的胃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f& }9 l& B% _4 I: Y8 g
下垂。
: I9 ~% N0 @. y; z' y8 iwww3.tvboxnow.com 凶手6.飯後散步
! {/ N. n( N" Z/ N/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 飯後“百步走”，非但不能活“九十九”，還會因爲運動量的增加，影
. m: c; ?. m0 Y9 W5 swww3.tvboxnow.com響消化道對營養物質的吸收。尤其是老年人，心髒功能減退、血管硬化，餐
' a- N( o6 i/ h公仔箱論壇後散步多會出現血壓下降等現象。
1 j+ }2 x; v9 b9 c1 x1 h6 m 凶手7.飯後唱卡拉OK
+ p* [0 v0 Y& U1 `: q& Gtvb now,tvbnow,bttvb 民間還有句俗話叫“飽吹餓唱”，這句話是正確的。吃飽後人的胃容量
8 h& P. M+ @# G: `tvb now,tvbnow,bttvb增大，胃壁變薄，血流量增加，這時唱歌會使膈膜下移，腹腔壓力增大，輕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n5 F1 P( E) B6 z+ |- G: a/ F
則引起消化不良，重則引發胃腸不適等其他病症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H1 F: G1 [, q s
凶手8.飯後開車. b, Y; B- K2 ]% K- ^" {
司機飯後立即開車容易發生車禍。這是因爲飯後胃腸對食物的消化需要! f# c. U8 }4 G1 P( w5 S4 J
大量的血液，造成大腦器官暫時性缺血，出現頭暈，從而導致操作失誤。 & i, b$ M/ W) H1 m
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發表於 2010-5-3 05:22 AM
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