再忙也要洗過澡再睡「快點洗完澡後上床睡覺。」過去這句耳熟www3.tvboxnow.com1 z. _) \. ^' ^3 v! L) N% Y3 [
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能詳的話，似乎已越來越不適用於國人了。國內不但飲食逐漸西化，/ J' p, {$ `9 k, G8 I" k/ V
* g3 _$ m; j4 S9 {- w4 i; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連生活習慣也逐漸「與國際同步流行」，加上生活步調的緊湊、
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3 n% s% M1 v3 R& S m工忙碌，很多人回到家就累癱在床上，洗澡這件事，隔天早上再tvb now,tvbnow,bttvb8 E; ~$ ]6 P7 R6 O& [/ O1 M
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說吧！但是不洗澡就上床睡覺，好嗎？究竟是晚上睡前洗澡好，www3.tvboxnow.com3 K( s& p4 }$ ]2 H7 h$ C
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還是早上再洗，香噴噴的出門上班好？www3.tvboxnow.com- p: Q* }0 n) I6 N
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長庚醫院皮膚科主治醫師翁雯柔指出，歐美人士習慣在早上才洗澡，
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. C/ |5 V6 v3 b l) W5 f它有振作精神的好處，但這在台灣並不適合，因為台灣的氣候潮濕、tvb now,tvbnow,bttvb: s2 Q; L2 U. C2 W
" V. h( Z, l: q1 \: M+ f' y5 f悶熱，空氣汙染嚴重，對皮膚有很大的影響。以臉上來說，
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& y1 U- N! q- F P! r6 Hwww3.tvboxnow.com每天在外界接觸很多的汙染物，包括脂溶性及水溶性汙染物，
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前者如一氧化碳、二氧化碳、香菸的過氧化物等，會溶於皮膚的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p J; Q9 W! ?& R3 v
; N! \' j* z. z* U( D公仔箱論壇油脂上，阻塞毛孔或刺激毛孔，引起粉刺甚至濕疹；大多數灰塵
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5 V, I$ z% e" H0 s3 G1 d5 q! stvb now,tvbnow,bttvb屬於水溶性，當臉上有汗水時會黏在臉上，如果太久不去除，tvb now,tvbnow,bttvb" j0 s; B7 ^, g1 ]4 H: ]2 y- A
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過敏體質者容易引起過敏。
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/ v2 I3 T/ e2 u- }+ h2 U# Rwww3.tvboxnow.com而以身上來說，如果身上有汗水未去除，讓它在身上「自然乾」公仔箱論壇5 z- t4 I" C, q, P
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（到隔天早上早已經乾了），很容易引起汗斑，所以有很多患者
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; y0 k/ h' `: d) D4 n A- S冬天痊癒、夏天發作，就是這個原因。此外，過多的油脂常常堆
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5 b K8 ^2 F( \7 E& E; }積未去除，也容易使背部毛囊發炎。翁雯柔說，引起汗斑的黴菌
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$ H1 c7 ?) J9 P z( f& a! Dwww3.tvboxnow.com是一種很普通、到處存在的菌種（只是多少而已），平時不一定
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會致病，但汗水多時，例如在夏天時，背部中間線處、女性的胸公仔箱論壇; Q' N8 s' Y: r$ R+ y) \3 w) g( A
( M5 l- n9 I( l2 }5 kwww3.tvboxnow.com部之間、脖子、腋下等處，這些衣服吸不到汗水的地方，
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如果又未適時將汗水洗去，就很容易引起汗斑。
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謝德生提醒，睡前不但要洗澡，更要先上個廁所後再睡，這對女TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I$ x' t/ u) e. N8 N2 i
: }4 }" u# ]% F性來說更為重要，因為可以去除殘餘的尿液並沖出細菌等，
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減少尿道、膀胱等泌尿系統發炎的機會。www3.tvboxnow.com+ e0 J e4 ^+ }/ V: C) w
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5 @5 z! y* d7 v' ?2 }tvb now,tvbnow,bttvb您都是如何洗澡呢？是盆浴還是淋浴？浴室的噴水蓮蓬頭，是一
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個良好的陰離子發生器。當蓮蓬頭噴射出一絲絲的細水流時，空
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# K$ c/ t( x; ` Y J# Rtvb now,tvbnow,bttvb氣中便產生了大量的陰離子。現代科學證明，陰離子對人體具有
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很大的益處，它能使人健康長壽，還能醫治某些疾病。經常淋浴公仔箱論壇% ` ], Y3 A3 ?: F! s" r5 j
2 o, {7 Z6 Q' F S- O9 k具有鎮靜、鎮痛、鎮咳、止痙、制汗和利尿的作用，對肺氣腫、公仔箱論壇+ G2 Z" E9 {* F/ z
- s, H) | I7 A8 {www3.tvboxnow.com冠心病、高血壓和神經衰弱等症有一定療效。人吸進豐富的含陰* S( _ k7 g( Z0 {6 R3 S8 s' H9 H
$ ~# j R/ b- T1 X- i5 Y) N. k離子空氣後，能迅速消除疲勞，呼吸、脈搏次數減少並很均勻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P9 t( s9 t0 m
2 t6 T3 Z( X8 E8 @www3.tvboxnow.com還能刺激皮膚再生，使創傷加以癒合，促進新陳代謝，有利於機 S/ D' i+ F% p; A3 @. ]2 s) P2 c
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體的生長發育，提高免疫力。科學研究人員用此法治療的3000個. q( F, U( {4 m0 W
+ x/ ~6 e! y0 q8 B0 h! Etvb now,tvbnow,bttvb例哮喘病人中，20歲以下的病人有效率達98%，40~60歲的病人有
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' k9 h. B( S8 S$ |# G效率達88.3%，醫生們認為，這是任何藥物都無法達到的效果。研
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究人員認為，雖然自然界中每時每刻都存在著陰離子，但由於環; U) V* N$ G3 |. ]$ O
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境污染嚴重，陰離子的壽命極短。因而，如果人們能在飯後工餘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i$ z! C& y* y' ?! ]0 }; x
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洗一個淋浴，享受一下豐富的陰離子空氣，對身體健康將受益匪淺。2 J9 \/ T) m$ [( ]! u) x+ F6 U
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洗澡時間忌過長，洗澡時，熱水產生出大量的水蒸氣，附在水中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X, G- E Q: J6 R
, J: u4 {3 f# h3 o8 D. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的有毒物質如三氯乙烯、三氯甲烷等分別被蒸發80%和50%以上。
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2 c: e4 B- ~1 @有些有毒物質隨蒸氣而被身體部份吸收，進入血液循環系統，
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) E$ H1 N2 M$ M; X7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危害很大。而且，在較熱的水中洗澡時間過久。對心臟也不利。 |
發表於 2010-5-4 02:30 AM
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