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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
4 K' P+ R# C* H8 _! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ _, U2 t( H& \$ d/ |2 i" z2 ]& ctvb now,tvbnow,bttvb 主材料
2 p7 N& e4 A- q4 i( V: M公仔箱論壇 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
* N9 V5 T/ h* S* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
" E, \- r& x9 k0 ]9 W5 a6 N$ N公仔箱論壇 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量tvb now,tvbnow,bttvb) G* ^1 q" D2 q; _
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
# _* T9 E; k# P9 ?' L) U 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
4 J- p0 C: M5 z6 M! n" i7 r: V 副材料
1 s& u( O& }" j& m. a: x8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
0 B, C3 \! V" Q# Y1 x 醋1大匙,砂糖1/2大匙
n# J+ b `" m3 Ewww3.tvboxnow.com 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2tvb now,tvbnow,bttvb' k* u2 f) l l; v* D7 ?1 r" V p
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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; A- u/ i" M8 K+ T- W8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 01.準備蔬菜
4 r, u3 s' D* y/ ~1 V公仔箱論壇 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
) [( i) b+ e9 N! [ 洋蔥,芝麻葉都切成細絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J. q: H$ w* i/ F
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分www3.tvboxnow.com/ p6 n) l$ |; p6 y+ _9 T* @! K
tvb now,tvbnow,bttvb0 Y# b' L1 q/ O m/ i
) e; ?/ }- ]& b公仔箱論壇 02.餃子餡公仔箱論壇9 }3 R1 a' Y, n: @( u4 q. z, k
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
2 i. R+ X. Q; _2 \2 `) g M 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油公仔箱論壇# T$ V+ y8 M# p! s8 y9 G
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S! V* R1 D" x, S
放在餃子皮裡,然後對折
8 e- V8 U* t4 v" }2 Mwww3.tvboxnow.com ; o3 S9 o" w/ m* F9 U# d
* U7 _% t' s5 R+ ^# z2 C 03.調味料
$ K. n1 d' a6 @7 G5 N公仔箱論壇 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
5 g* y: M. ?2 \5 I Otvb now,tvbnow,bttvb 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H( U, q. F$ U4 I5 B
4 z: M5 l8 f; E: c* ?- e公仔箱論壇 公仔箱論壇. D" }( a9 e: ]2 o7 T
04.煎餃子tvb now,tvbnow,bttvb! a& p$ b% i1 i
在平底鍋裡倒入油將02放入4 U& j- x, a- [" h3 U
兩面煎得焦黃
1 q, }1 O4 o+ e' B6 |4 P' \9 c/ Ctvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]! ^5 ~( e; U7 u( |
' X' A( n% v5 `% U9 P8 e/ `( [www3.tvboxnow.com 05.完成
, f2 c7 H$ t% \) G公仔箱論壇 在碟子裡放入餃子和蔬菜
8 A. O+ y5 t3 I7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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