9 W9 w! E. C( z0 P J5 i 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
& |; J+ \2 B! ~' g( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * l! s! T/ E' q1 G6 O0 \
公仔箱論壇6 a! `7 u5 r/ \* ^0 F9 Y
 公仔箱論壇$ h. i% O" l7 R3 D w/ i! f
主材料. \; ^9 p3 l5 X
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
4 ]7 v) ?; E& b* a* A1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
' L/ b# Q2 V3 Q# M( G! \ 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
8 o* \( P" |1 g5 u0 F 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個! K7 p* x7 w& J a
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
! v% S+ o/ O5 d- D7 ~ 副材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]6 y, y) g4 I, G* F
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙5 j$ g, v. N% c# @5 g- d
醋1大匙,砂糖1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 g5 N# Y" c+ v2 O# I+ h
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
o& ~. X2 {) ?- q3 i7 ctvb now,tvbnow,bttvb 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
& A+ b5 g) g1 O" t' }, \tvb now,tvbnow,bttvb
4 [& h7 i% K6 N5 E8 g9 `7 c" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇/ c3 V2 M3 _- I
01.準備蔬菜7 R+ W8 K# @4 u2 j z
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜tvb now,tvbnow,bttvb# U0 k$ i% C0 n. w
洋蔥,芝麻葉都切成細絲
' u7 e1 V, j G5 ~( H$ T* a 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
! }0 F1 {. B7 |0 V' Z, J+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; A1 ~6 t5 _' i3 d M8 r公仔箱論壇 ; e6 N5 ^4 m& p; A" c% M
02.餃子餡
1 W5 I/ }6 V `' t6 n 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸2 L2 B- u& Q7 D# X- {
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油) S9 F2 D5 h8 u9 e; \. W; y s
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
+ u# K/ W7 I9 U/ J" C4 o& Xwww3.tvboxnow.com 放在餃子皮裡,然後對折www3.tvboxnow.com3 E( n. [& ~1 b) g+ s* n
' e+ h* Y" a: w6 L( x+ Y: O
 www3.tvboxnow.com# ]3 I* x" M. Y! o# Z
03.調味料
- U3 z3 {0 ]% Z; l 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
, u( }/ {9 W& g3 E8 q 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
5 B6 r0 ?$ [% [) ?0 h, {tvb now,tvbnow,bttvb
1 U# v# Z& ]; `tvb now,tvbnow,bttvb " Y @" e# Q0 C: X
04.煎餃子公仔箱論壇( ~; b4 o7 z2 _2 H$ l5 T( i9 \; @
在平底鍋裡倒入油將02放入
% m. [" g: T# b/ H g0 P# v6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 兩面煎得焦黃. k0 i B5 o+ \2 q2 w: Q
tvb now,tvbnow,bttvb# n7 p8 w, |3 A$ f6 k
% Z) R1 C. v2 a! q7 V 05.完成tvb now,tvbnow,bttvb7 \/ n* f: R. g+ {6 ]
在碟子裡放入餃子和蔬菜
G1 o4 u! Z/ z" @$ |7 f 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
| 