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[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律

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沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克' K. t* c2 z  m0 h7 r( A( M
醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量
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做法www3.tvboxnow.com8 S5 X4 l, k8 X/ p/ X1 ^! {
1.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。公仔箱論壇& m+ _  ?+ I0 f/ [

' J% a$ b) r  h, G$ O6 G# q2.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, g" @6 t6 w3 V- p' C4 ^
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3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。公仔箱論壇1 w+ W# n  P" t6 d7 v

; Q: h: I5 s, ~' w; p5 p( jwww3.tvboxnow.com4.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。
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