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發表於 2010-5-9 01:40 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康食品] 何 國 璋 中 醫 師 湯方 1

一 ． 脾 腎 陽 虛 型
0 a8 v, D; J+ F" O* P
( _/ d" o, L: e/ c+ C2 |* v公仔箱論壇症 狀 ： 黎 明 之 前 肚 臍 部 作 痛 ， 腸 鳴 即 瀉 ， 瀉 後 則 安 ， 形 寒 肢 冷 ， 腰 膝 酸 軟 ， 舌 淡 ， 苔 白 ， 脈 沉 細 。 & S8 d' {) I# y5 I5 W% j

) }9 f/ i, S/ r: D8 e- J% d食 療 處 方 ： 胡 椒 豬 肚 湯 www3.tvboxnow.com- b2 W2 A/ e' q; x+ E- \4 S- ?
tvb now,tvbnow,bttvb! y3 `+ N, K0 Y' v. M, j: Z
材 料 ： 黑 、 白 胡 椒 各 １ ５ 粒 ， 蓮 子 、 淮 山 各 １ 兩 ， 陳 皮 １ 塊 ， 去 核 紅 棗 １ ０ 粒 ， 茨 實 １ 兩 ， 草 果 ２ 個 ， 豬 肚 １ 個 。
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/ p: m' `6 R6 Y5 [1 K' f$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製 法 ： 將 豬 肚 用 鹽 擦 洗 乾 淨 ， 再 放 入 開 水 中 拖 去 腥 味 ， 刮 去 白 膜 ， 再 將 其 他 材 料 洗 淨 ， 放 入 煲 內 ， 加 入 清 水 １ ０ 碗 ， 猛 火 煲 滾 轉 文 火 煲 ２ 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U! x/ \6 d2 B1 B' P" f3 Y% Q- u5 L

" h9 H% P8 l- M. c功 效 ： 温 中 補 虛
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注 釋 ： 黑 、 白 胡 椒 温 暖 腸 胃 ， 散 寒 止 痛 的 功 效 ； 蓮 子 有 健 脾 、 益 腎 的 功 效 ； 淮 山 有 健 脾 補 虛 ， 滋 腎 固 精 功 效 ； 陳 皮 行 氣 和 胃 、 降 逆 止 嘔 的 功 效 ； 紅 棗 補 中 益 氣 、 養 血 安 神 、 緩 和 藥 性 的 功 效 ； 茨 實 有 益 腎 固 精 ,健 脾 止 瀉 的 功 效 ； 草 果 温 中 澡 濕 、 行 氣 止 痛 、 降 逆 逆 止 嘔 的 功 效 。
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發表於 2010-5-9 01:41 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

何 國 璋 中 醫 師 湯方 2

「 腰 骨 痛 」
9 C: l; Y+ h2 Y  z4 C" J0 T; nwww3.tvboxnow.com5 g) g/ M0 o( r  R( o# I
腰 痛 是 指 腰 部 一 側 或 兩 側 發 生 疼 痛 的 病 證 。 腰 為 腎 之 府 ， 內 藏 雙 腎 ， 又 寄 命 門 。 足 太 陽 經 、 足 少 陰 腎 經 、 督 脈 、 帶 脈 等 重 要 經 脈 都 經 過 這 裡 ， 可 說 是 人 身 之 要 地 。 所 以 腰 痛 與 腎 的 關 係 最 為 密 切 。 腰 痛 是 中 老 年 人 的 常 見 病 症 ， 初 起 只 覺 酸 軟 ， 漸 漸 伴 隨 腿 軟 無 力 ， 且 常 反 覆 發 作 ， 多 勞 更 甚 。   u& z9 L8 O! K/ Z$ p
適 合 用 食 療 調 理 的 常 見 腰 痛 分 型 ， 主 要 有 腎 陰 虛 、 腎 陽 虛 、 濕 熱 等 三 型 。 其 他 如 扭 傷 所 致 的 腰 痛 ， 則 與 內 裡 瘀 血 有 關 ， 因 病 情 較 複 雜 ， 單 用 藥 膳 療 效 不 夠 理 想 ， 最 好 配 合 針 灸 、 按 摩 等 法 ， 並 就 醫 治 療 。 tvb now,tvbnow,bttvb- l, ~4 I* j6 D

4 b9 X# z9 ]7 g+ [9 o2 N* y% F" }一 、 腎 陽 虛 型
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7 I) t0 |* v" ]tvb now,tvbnow,bttvb症 狀 ： 腰 痛 伴 面 色 蒼 白 ， 畏 寒 肢 冷 ， 舌 淡 脈 緩 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |, w4 f5 S! [5 b5 M5 P6 w1 U: ]

* Z% E6 T4 J1 a5 h. Y) a4 f$ ^! z& Wtvb now,tvbnow,bttvb食 療 舉 例 ： 巴 戟 豬 尾 湯 5 X. |5 F- U0 K+ ~( s& N
7 `5 w8 v1 j2 m; C9 b
材 料 ： 巴 戟 （ 去 心 ） 五 錢 ， 杜 仲 三 錢 ， 枸 杞 子 三 錢 ， 豬 尾 一 條 ， 生 薑 三 片 ， 紅 棗 四 粒 ， 紹 興 酒 適 量 。 ) _4 \9 t+ X* f' W0 K

9 `1 }! l  M; U! r: ?tvb now,tvbnow,bttvb製 法 ： 藥 材 洗 淨 ， 豬 尾 洗 淨 切 段 飛 水 ， 再 與 藥 材 共 放 入 煲 內 ， 入 水 八 碗 大 火 煲 滾 後 ， 轉 文 火 煲 二 小 時 ， 加 鹽 ， 酒 調 味 即 可 。
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& J! b# S2 i* ~* N$ M. n* c功 效 ： 補 腎 壯 腰 膝 ， 適 用 於 腎 陽 虛 腰 痛 或 老 年 腰 膝 酸 痛 。 公仔箱論壇$ @" Z7 [9 R0 h
公仔箱論壇% r* J! X' C+ J; A& O: j% }5 D
註 釋 ： 巴 戟 性 味 甘 、 辛 、 溫 ， 有 祛 風 除 濕 ， 強 壯 筋 骨 的 功 效 ；
* D+ n( g4 y' h杜 仲 味 甘 而 性 微 辛 、 溫 ， 有 補 益 肝 腎 ， 強 壯 筋 骨 的 功 效 ；
; E6 s5 O# j) g+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸 杞 子 性 味 甘 平 ， 有 滋 補 肝 腎 ， 益 精 明 目 的 功 效 ， 諸 味 與 豬 尾 共 用 特 別 能 增 強 本 湯 壯 腰 骨 的 功 效 。
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發表於 2010-5-9 01:42 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

何 國 璋 中 醫 師 湯方 3

「 腰 骨 痛 」" A# H0 Z3 A. ~6 U- P# t. a2 W

& _# j! R! H/ A; f5 B公仔箱論壇二 、 腎 陰 虛 型
6 W7 m$ G' V1 z, T1 W2 S
3 m$ s0 F& Y! f) N+ ~) K: ^www3.tvboxnow.com症 狀 ： 腰 痛 伴 內 熱 心 煩 ， 口 燥 咽 乾 ， 手 足 心 熱 ， 舌 紅 脈 數 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q6 y- ^- @* ?# y- T1 ]; K

; D, n) n# w6 a& Y1 @公仔箱論壇食 療 舉 例 ： 茨 實 補 腎 豬 腰 湯 0 r! _( v5 G* m. o% H& x9 g

' @. p5 p! ]9 Q- V/ G& f- X公仔箱論壇材 料 ： 茨 實 一 兩 ， 淮 山 五 錢 ， 枸 杞 子 三 錢 ， 黑 豆 一 兩 ， 豬 腰 一 副 ， 豬 瘦 肉 六 兩 。
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# U! ?0 F2 O4 Y! ?0 o6 O- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製 法 ： 豬 肉 洗 淨 飛 水 ， 豬 腰 洗 淨 去 筋 膜 飛 水 ， 與 茨 實 、 淮 山 、 枸 杞 子 共 放 入 煲 內 ， 加 清 水 八 碗 以 大 火 煲 滾 ， 再 轉 小 火 煲 二 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 。 www3.tvboxnow.com7 Z2 A% y) p$ S) g
7 T2 q5 p' D" f% ]5 N1 y
功 效 ： 固 腎 益 精 ， 適 用 於 偏 腎 陰 虛 的 腎 虛 腰 痛 。
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. q1 [, P9 p& R8 E6 ~註 釋 ： 茨 實 性 味 甘 平 ， 有 補 脾 去 濕 ， 益 腎 固 精 的 功 效 ；
. s+ N! R8 k) B) G1 @公仔箱論壇淮 山 性 味 甘 平 ， 有 健 脾 補 肺 ， 固 腎 益 精 的 功 效 ； 公仔箱論壇$ _/ `/ Y3 c- @, \3 v: u" y; b9 C
枸 杞 子 性 味 甘 平 ， 有 滋 補 肝 腎 的 功 效 ；
  t$ c4 u3 Q/ q黑 豆 性 味 甘 平 ， 有 滋 陰 補 腎 的 功 效 ， 諸 味 與 豬 腰 共 煲 特 別 可 增 強 其 補 腎 的 功 效 。
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何 國 璋 中 醫 師 湯方 4

「 腰 骨 痛 」( e, r, F* y. W6 f' V" }

$ H% y7 }2 r9 e6 b0 x" g7 H6 Qwww3.tvboxnow.com三 、 濕 熱 型
, U! Z* @2 ?; etvb now,tvbnow,bttvb
) E; i! Q1 @4 [' k  r6 Y; }% }4 y症 狀 ： 以 婦 女 多 見 ， 常 伴 有 白 帶 增 多 ， 或 小 便 頻 數 短 赤 ， 舌 質 紅 ， 苔 黃 膩 。 7 M5 I: w( E9 }/ R5 Z- F
) U6 J" H0 e- g7 y4 a5 i, e
食 療 舉 例 ： 桑 寄 祛 濕 排 骨 湯
+ h$ ~2 y3 W. x( {tvb now,tvbnow,bttvb+ Y6 A& x+ f0 s" J0 Q
材 料 ： 桑 寄 生 四 錢 ， 生 薏 米 一 兩 ， 赤 小 豆 一 兩 ， 生 薑 三 片 ， 豬 排 骨 半 斤 。 公仔箱論壇  L5 e* H/ R9 T3 l
www3.tvboxnow.com9 R1 E, X* p  M- ^6 {8 B3 w5 y. ]# h
製 法 ： 豬 小 排 洗 淨 斬 件 飛 水 ， 桑 寄 生 洗 淨 以 濾 袋 包 好 ， 所 有 材 料 加 水 八 碗 共 入 煲 ， 以 大 火 煲 滾 後 轉 文 火 煲 一 至 二 小 時 即 可 。 ( z( J- l+ {7 i% S

, `. h9 s' K" L* x: V! qwww3.tvboxnow.com功 效 ： 祛 風 除 濕 ， 補 腎 壯 筋 骨 ， 特 別 適 合 風 濕 之 腰 膝 酸 痛 者 服 用 。
) H5 Q$ ^7 ]* I% Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~% d: j  p3 h, ^( I+ @  B, P9 i
註 釋 ： 桑 寄 生 性 味 苦 平 ， 有 補 益 肝 腎 ， 逐 濕 去 痺 的 功 效 ；
, Y  o) ~, \, a3 [1 Z8 \! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 薏 米 性 味 甘 淡 平 ， 有 利 水 去 風 濕 的 功 效 ；
: \9 r/ ]9 d, y1 z1 @! @tvb now,tvbnow,bttvb赤 小 豆 性 味 甘 平 ， 有 祛 濕 利 尿 的 功 效 。
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