 www3.tvboxnow.com; R" S2 } ~6 O' f' h; s
: K* z" ?8 |( E$ n1 U3 r' x材料tvb now,tvbnow,bttvb. Z) K3 j$ |3 r, @' B
鮮蝦 300克、韭菜（切粒） 55克、雞蛋 3隻（拂勻）、雞粉 1茶匙、鹽 1/3茶匙、糖 1/3茶匙、生粉水少許
n0 h2 b7 E2 f j% Z
: O' e$ U! l: l( y/ mwww3.tvboxnow.com
0 m# [+ T% U6 ^3 ?3 @9 n2 T做法公仔箱論壇9 B$ g3 k& F( y
1.開大火煲滾水，放入鮮蝦灼熟，取出去殼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m! ], ], Z% o+ H% k3 n+ i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \. e1 `: t: V5 p ]
2.雞蛋漿加入韭菜粒、鹽、雞粉、糖、蝦仁拌勻，最後下生粉水拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~) i( h% z% ?) {
tvb now,tvbnow,bttvb% f8 R' ]3 [2 u8 B- x k
3.開大火燒熱鑊下油，倒入蛋料，以細火煎至一面凝固後，反轉另一面煎香即可。
( T6 h+ j! c7 U6 U: E* s7 [& ]6 r$ s Y% I5 \
 tvb now,tvbnow,bttvb9 p8 Q) Z& v# {
$ H5 s( e! s( W% {tvb now,tvbnow,bttvb www3.tvboxnow.com5 r2 w9 V' A4 u c7 k9 q4 |6 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M' a+ A% F2 r( c6 Y
 |
發表於 2010-5-10 06:56 AM
| 