 C( o1 C1 z; a' W/ {, T- S
! \& s: Q$ A* v! N6 b* g
材料tvb now,tvbnow,bttvb1 V9 i. |3 o# \1 H- r$ N# C
無糖班戟粉 400克、香蕉 4隻、蛋 4隻、牛奶 100毫升、牛油 100克（室溫放軟）、黑糖 4湯匙
( q: b7 k2 z$ |2 {; K, @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q; t t4 k! F4 `/ @ x: y7 k
 公仔箱論壇2 d; q2 ?( X: z4 D- C3 T6 q/ {* s
沖繩盛產一種似皇帝蕉、香滑而甜度高的島香蕉，但香港買不到，用菲律賓香蕉效果都不錯。) |; P( U9 i/ w# F3 e) ?
2 T2 w' J* M" g, w+ |4 C" ]; I uwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇! c7 Z' S$ P+ @ A o
做法
, M% W* ^' `% i7 d2 ^6 j: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛油打軟，加黑糖打勻備用。
/ N6 o" \9 D, G3 L7 {公仔箱論壇
' Y5 t2 z' ?! |: z& a' @( B% |) `公仔箱論壇2.蛋拂勻，加班戟粉打成漿，加牛奶及混好的牛油攪勻。
- n1 A* _0 z5 z1 y x& Z公仔箱論壇: ?' N6 X$ Q' V6 ?. e& y
3.香蕉去皮取肉壓爛。然後將香蕉肉加入麪糊中攪勻至滑身。; Z% d, N: U7 U- K# S ~
! v8 S9 h$ x5 }4.將麪糊放入已掃油的焗盤內，放入已預熱到 180℃的焗爐焗 40分鐘左右即成。
1 O! u# R% S+ p, Fwww3.tvboxnow.com! y" Q2 ^0 p& a9 T
 www3.tvboxnow.com+ Q+ k9 n5 G3 }6 C6 A# G8 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q7 B0 n$ A) a5 L
* O z: Z' X$ ]2 t4 Btvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-5-11 06:51 AM
| 
發表於 2010-5-11 09:55 AM
|