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[健康食品] 食物陰陽五行臟腑歸經表

                       

                食物陰陽五行臟腑歸經表

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                黃瓜
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                北瓜1 \: }/ J, Q# l0 X
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                甜瓜
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                 冬瓜、南瓜
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                黃瓜
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                                脾
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                                胃
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                                膽
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                                肝、目www3.tvboxnow.com1 d0 ?6 F6 a6 M1 [1 h- ]6 _5 L  \
                                小腸www3.tvboxnow.com1 K6 Z3 S& U4 N5 h
                                三焦
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                                心、腦www3.tvboxnow.com$ t7 j# o6 D0 ^5 y  t, ]# t0 ?
                                心包
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五行食療臟腑歸經一覽表使用說明0 I: m1 B! B$ h7 H! z5 [% ~5 S- s% K
               
  •                                                 人類的食物,是大自然生物進化自然選擇的結果,以此平衡人體的陰陽氣機。                        tvb now,tvbnow,bttvb: }; }- A+ Z8 a
  •                                                 大自然造物的原則是陰、平、陽,或陰、中、陽,此稱三生萬物,負陰抱陽。陰中陽生化為陰中陽(金)、陰中陰(水)、中平(土)丶陽中陰(木)、陽中陽(火),分別對應秋丶冬、長夏、春、夏五委。www3.tvboxnow.com5 q  e) A: ]: T  V% s, W: _' m
                            水又分化為陽水(-3、壬)、陰水(-4、癸)
    , A/ }; S2 V' \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        金又分化為陽金(-1、庚)、陰金(-2、辛)  y1 u* E6 ?& v  W
                            土又分化出陰土(-0、己)、陽土(+0、戊)www3.tvboxnow.com% V, M9 U1 f! B8 I0 d' I, ]
                            木又分化出陰木(+1、甲)、陽木(+2、乙)
    % c; ^: u4 O# J7 h                        火又分化出陰火(+3、丙)、陽火(+4、丁)
    8 K1 E0 u( h& B. J  L1 \( a- @! x                        其十部,合十天干,以定陰陽屬性,即:陰部有陰中陰,陰平,陰中陽。陽部有陽中陽、陽平、陽中陰。以此定陰陽正負值。                       
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  •                                                 表中以中、0、土、長夏、平、甘、黃、戊已為中軸,向正負兩極左(負)右(正)展開。
    2 n: X' i5 O! Z" z; y) Q1 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        左為逆時針先天黑洞積聚能量氣場食物譜系,右為順時針後天白洞噴發散耗能量氣場食物譜系。處在0兩側的正負值相等(例如+1與-1、+3與-3)的食物,在本位使用是入臟腑相生、相補、相養,相互易位使用是入臟腑相剋、相瀉。tvb now,tvbnow,bttvb. }0 b% o/ R& V2 u& q  L
                            將這一連續食譜鏈連續使用,即成「君、臣、佐、使」的食譜配伍關系,起到整體辨證施治的食療作用,起到整體功能平衡的作用,達到人體功能整體協調。                       
    % X3 _' \" u& P; v$ R+ e' @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  •                                                 表中食物歸納為植物性食物與動物性食物兩大類。植物性食物有五穀(豆、米、麥、麻、稷等)、五蔬、野菜、水果、草藥、植物油等。動物性食物有五禽(家禽、野禽、蛋類)、五牲(家牲、野牲、野獸、奶類)、水產(海產、淡水產)、動物油、昆蟲、昆蟲花蜜等。                        9 L, p" G( Z+ Y/ E8 I4 p. s% V
  •                                                 這些食物又分為先於人類產生的物種食物,我稱先天食物。與人類同步產生的物種食物,我稱後天食物。                        www3.tvboxnow.com6 z- ]& `0 E& N* ^  j: O
  •                                                 先天食物:tvb now,tvbnow,bttvb; ]+ U) v, D' J  S  A- ^
                            10億年前遠古代的藻類、海帶、紫菜、發菜等。
    , Y6 n0 v+ N  D" {5 Q) q. N% bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        5億年前原生代的苔菜、海蜇等。tvb now,tvbnow,bttvb4 F( B% S% g# J) N$ b+ A, ~9 V
                            3.5億年~1.7億年前的古生代的真菌類蘑菇、香菇、黑木耳、銀耳、靈芝、伏苓等,以及水生動物牡蠣、蚌、蛤蜊、蜆、螺、海參、章魚、鮑、鰻、鯽、鰱、鰣、鯉、鯊、文昌魚、帶魚、桂魚、黃魚、蝦、蟹等;兩棲類蛙、螈、鯢、J蛇、魚、鱉等。公仔箱論壇) i# i0 ^. E- f' D% K! s! W
                            1.7億年~7千萬年前中生代的鳥類雞、鴨、鵝、鴿、鵪鶉、雞雉等,裸子植物松子、柏子,單子葉被子植物茭白、黃花菜、韭菜、蒜、蔥,各種野生稻、糜、薏米、玉米、麥等。公仔箱論壇' n1 n3 I! s! ^8 }
                                                    6千萬年~2.5萬年前新生代的哺乳類動物有豬、牛、羊、兔、鹿、狗,雙子單被子植物蘿蔔、芹菜、茄子、西紅柿、茴香、萵筍、油菜、白菜、各種瓜、各種豆、薯,以及各種水果等。                       
    2 E0 ]- H0 _- R( }7 S; W6 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  •                                                 就保健養生和營養價值而言,古生代的魚類優於中生代的禽肉類,中生代的禽肉類優於新生代的哺乳類動物肉類,其所含蛋白質、不飽和脂肪酸及膽固醇的比例,更宜於保健。                       
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  •                                                 地球上生物進化,水生期28億年,陸生期4億年,類人動物及人類產生6千萬年,則人類攝食的標準結構應為:穀類為主要食物,豆類是理想的蛋白質食物,陸生蔬菜、海生蔬菜,及各種水果是人類重要的食物。攝食動物應擇進化鏈上更為原始的類型。素食為主,肉食為輔,按需少量進食,則可長壽。                        tvb now,tvbnow,bttvb3 U- d0 _+ S: s/ ~+ C2 n
  •                                                 人類標準的膳食結構,為
    / h& M' o& p% z+ D+ C+ B0 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        植物性食物:動物性食物=7:1
    . X; U; p% o' `6 T7 F/ @3 b公仔箱論壇                        穀物、豆類糧食:蔬菜水果:肉食=20:8:4=5:2:1
    $ {; r! [' a$ i4 j2 M                        這是人類經上百萬年的自然選擇、進化形成的進食比例,以人類牙齒類型為其宇宙全息與生命全息的對應方式顯示。臼齒20顆(磨碎穀物豆類糧食):切齒8顆(切咬蔬菜水果):犬齒4顆(撕咬肉食)。                        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L5 t# _. s, `; }4 s) g/ T6 u
  •                                                 標準膳食每人每年糧食蔬菜400公斤:豆類18公斤:水果24公斤:蛋10公斤:奶15公斤:魚14公斤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U6 a* a& Q9 d3 ]' F% ?
                            植物性食物年攝食總量442公斤:動物性食物年攝食總量63公斤7:1                        7 T0 o0 P9 |. G2 H& K
  •                                                 這種進食結構可以有效地防止亞健康狀態出現,防止現代「文明病」、「富貴病」----肥胖病、高血壓、冠心病、腦血栓、中風、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化(小動脈硬化、動脈中層鈣化、動脈粥樣硬化)、高血脂等病。
    0 A+ \+ ~) u" ^0 I. G! R2 w3 ?& xwww3.tvboxnow.com                        進食量化最佳標準( L* d+ ]  g, O3 G8 r/ N
                            鹼性食物:酸性食物=4:1! w( k9 r5 s' g" l8 @& O: J
                            攝取脂肪www3.tvboxnow.com' j  {/ v' V  l) S( b" N- @9 O
                            植物油:動物油=3:1
    " ?( [* X1 C3 p% j8 f4 _7 C! ~' m                        三大營養占總熱量的百分比
    $ `5 J; \6 s8 r- FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        蛋白質=15%,脂肪=15%,碳水化合物=70%                        9 q8 ^/ o6 i5 j1 ^& M) X
  •                                                 水果、蔬菜、牛奶等乳類,海帶、茶葉、黃豆、小米,含鉀、鈉、鐵、鋅、錳、鉻、鈣、鎂等物質較多的食物,在體內最終代謝為鹼性物質,故為鹼性食物。
    % f6 {# ]. }; a# ]tvb now,tvbnow,bttvb                        肉類、蛋、魚、白糖、酒,及大多數穀類,含硫、磷、氯等物質較多的食物,在體內最終代謝為酸性物質,故為酸性食物。
    # _: B7 ^6 M/ \# f" C' w8 l                        強陽性食物(+4、+3)肉與某些熱帶植物產酸。
    9 C5 m- d6 E6 Z! K5 F/ E$ L( ]' u4 Rwww3.tvboxnow.com                        強陰性食物(-4、-3)海鮮類產酸。公仔箱論壇1 Q1 J1 ]4 a4 {" g7 M" X  G! {5 q
                            穀物含有磷酸化合物,歸為酸性食物。tvb now,tvbnow,bttvb2 q6 ]. @+ Z/ S: J2 u8 M
                            弱陰弱陽食物乳類及大部分蔬菜為鹼性食物。
    2 G! d! F  ~2 [' y1 qtvb now,tvbnow,bttvb                        人類攝取鹼性食物:酸性食物=4:1                       
    , C" Z5 K1 g# p& ~6 k
  •                                                 鹼性食物與酸性食物比例倒置,則患酸血症,形成偏酸體質,誘發糖尿病、冠心病、高血壓、結石症、痛風症、癌症。                        / T4 P: ~2 n) L; [
  •                         鹼性食物與酸性食物的攝取比例失衡,會導致身體的偏酸性偏鹼性,會影響受孕生男生女的比例。
    5 _$ h( X% t) ]7 |                        Y型精子耐鹼不耐酸,鹼性陰道宜生男;X型精子耐酸不耐鹼,酸性陰道宜生女。公仔箱論壇% Z, Y' w; ^$ D
                            熱帶、亞熱帶、赤道、濕熱、多水、酸性食物為主的,女性多於男性,女:男=3:1,故如泰國1夫可娶3妻,以此取得社會生態平衡。寒帶、極地則男多女少。溫帶男女比例基本相等,為1:1。參照(12)飲食結構可適當地控制生育性別。                        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B2 A4 o3 i. B+ H
  •                                                 陰虛之人應選擇陰性食物,陽虛之人應選擇陽性食物。陰陽平衡的健康人,應擇陰陽極性較弱的食物,或同時進食強陽強陰食物,使之對沖為中性。這種原則,適於其他類型食物歸經主治疾病、亞健康狀態。                        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S, i' g2 ^3 F1 j! G- j: v
  •                                                 天人合一養生五行食療,反對偏食,主張攝食的多樣、白然性(天然生長)、隨緣性(想吃什麼就吃什麼)、類比性(如吃肝補肝、吃心補心),達到全息性整體協調。                TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p3 f! V2 l, p# B4 ~- g  k8 a
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