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蛋包蝦醬炒飯

材料www3.tvboxnow.com: O$ w  n* T+ ^. h; f0 M0 E0 D6 f
白飯        2碗tvb now,tvbnow,bttvb6 J4 ?# `* |# C1 ^% r
馬來煎        20g(弄碎)
( @$ {. u  f& F5 W# w* k: Twww3.tvboxnow.com雞蛋        3個(蛋黃和蛋白分開放)
2 H% X& G% _/ g2 D, K+ F芥蘭莖        50g(切粒)公仔箱論壇3 I& e6 `& S* x+ c
蝦仁        150g(用滾水湯熟)
: }- E6 |" a3 y+ q$ [! L+ g, p2 E- Xwww3.tvboxnow.com調味料
+ x, L8 g$ R0 G4 ~  c# VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精        1/2小匙
# ~& N+ g1 ]/ b1 }9 K" D胡椒粉        1/4小匙
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請問馬來煎是甚麼?
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