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/ T+ l0 R4 |3 q, H, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
^% Q% y) C0 B9 [* K薄肥牛肉 100克、鹽/黑椒碎各適量、茄子 1/2條（切幼條）、青紅椒各 1/2個（切幼條）、本菇 30克、白飯 160克www3.tvboxnow.com1 U1 o) g- } D4 a2 z
' H5 {0 C( S- D) q+ I5 Y+ P. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料公仔箱論壇8 j6 P! S% C+ ]; i; L, m
蠔油/豉油/酒各 2茶匙、蒜茸 1/2茶匙、葱花適量
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; O% { V7 _2 v, ~6 V0 m0 V. |tvb now,tvbnow,bttvb燒熱鑊下油，放入肥牛肉、黑椒碎及鹽，炒熟後取出放上白飯面。
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0 o3 R0 x. h" q! r公仔箱論壇Step 2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a1 W8 e# l! u. A( c7 |
0 o' @* i/ v- {) w0 O原鑊爆香蒜茸，下本菇、茄子、青紅椒、豉油、蠔油及酒炒勻，炒至本菇軟身即可取出放上牛肉面，撒上葱花即成。
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0 M O! m) r* g! D4 P! D1 o$ z% l/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士：茄子揀幼身的，因質地較嫩滑，籽少茄肉雪白。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~$ c7 E; ^! T9 F" g! }! M/ v
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發表於 2010-5-14 06:53 AM
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