芹菜絕對是夏日佳菜，因為它性味清涼，可降血壓、血脂，更可清內熱。
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芹菜有兩種，一種是唐芹，一種是西芹。如果你偏愛味道濃烈的食物，可選吃唐芹，用它來炒肉片，味道較強，用來搾汁，味道更是勁道十足，不是人人受得來。 8 p% g' x5 x# {$ v$ e6 _/ M. A
/ ?- C5 w% Z0 | 芹菜食療方：
# x5 o, d) d% _7 g' c7 s8 \tvb now,tvbnow,bttvb唐芹紅棗煮湯：可降血壓、降膽固醇
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/ T7 ?- F$ D5 x3 S唐芹煮茜草根
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茜草根5錢(15克)，另配益母草和紅棗，是治療經痛、經期不準的驗方，尤其適合有內熱的人。(注意：宜平時飲用，來經時飲用，恐怕會令經血大增) www3.tvboxnow.com2 Q6 L, S; G$ X5 M
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五青搾汁 6 L- i- Y: w8 M0 L& t# \3 L
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取西芹、苦瓜、青瓜、青椒、青蘋果五種青色的瓜果，一起搾汁，味道清新可口，更可清熱毒，治暗瘡過多，口苦、口臭、大便燥結、多眼屎等肝熱現象。常飲此汁，據說還可以預防腸癌，想來也不無道理。 |
發表於 2010-5-16 06:05 PM
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