材料 牛腩200公克 冬粉50公克 www3.tvboxnow.com0 E& z2 ^1 H- M8 q: B8 K4 Y& s! y; w8 }
綠花菜20公克 蔥２支 5 y1 u0 [& ?4 c; C+ W
薑３片
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, d3 ~ l5 b0 ]+ ] o( \% ]( p9 |7 T調味料 A料:米酒２大匙 八角１粒 tvb now,tvbnow,bttvb$ F& y: m8 c( p k: S
鹽１小匙
4 A$ z$ ]- W. k. R: k- V' Q0 V4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法 １、蔥洗淨、切段，薑洗淨切片，
* D- C6 m. H6 K, B% Y" ?' w2 `公仔箱論壇綠花菜撕去硬皮，洗淨切小朵，牛腩洗淨、切塊，
4 G0 \( f( [/ ]. @0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放入滾水川燙，撈出，冬粉放入碗中，加冷水浸泡１０分鐘。 2 P& j" d8 q4 ~6 `5 e& ^1 A6 x6 }" a
２、鍋中倒入半鍋水煮滾，放入牛腩、薑及蔥，
3 S4 s6 `) u3 d/ |9 h/ swww3.tvboxnow.com待水煮開，加A料以小火燜煮，至肉熟軟， www3.tvboxnow.com( ?3 x N3 |; T) p" }
再放入冬粉和綠花菜，煮至入味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z/ r. M) g) l1 H$ Q# b
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發表於 2010-5-17 04:18 PM
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