口味浓郁的布鲁克林煮海虹公仔箱論壇( _) z. A( t# f1 i$ B8 [
准备时间- L; X4 i2 }7 T; t1 h
五分钟
% F/ X9 i7 h% v2 n5 b7 D& r- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作时间
+ r1 d% s' ~9 G4 Z$ y 八分钟
6 B+ o+ M0 S, y8 r 食材
" b5 o3 R7 U3 r! K8 \" @www3.tvboxnow.com 海虹350克，腌番茄25克
C- X Z; w4 }3 `& X% htvb now,tvbnow,bttvb 调料www3.tvboxnow.com0 }7 d3 d0 [+ n7 c* Y6 |9 D) O
橄榄油十克，海盐五克，干葱五克，白葡萄酒三十克，香葱五克，番茄汁、辣椒粉适量
6 i' l5 N5 E% gwww3.tvboxnow.com 制作方法 g4 y* u) W4 V3 @ Z: v
1. 用橄榄油将蒜碎、干葱炒香，加入海虹稍炒后烹入白葡萄酒。
( W, q; i' F/ r3 [1 h, Q+ Uwww3.tvboxnow.com 2. 在1中加入腌番茄丁，番茄汁、辣椒粉，
% `3 c; `2 h0 m5 x. \; _公仔箱論壇 3. 加入腌制番茄丁，番茄汁，辣椒粉后出锅前加入香葱、意大利香草，搭配烤面包即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L- k- ~3 |( T) B; n* `
菜式特点公仔箱論壇% x) z3 C/ ^' O) T/ I, d
灵感来自于海上乘风破浪的帆船，看着饱满的海虹，仿佛还能嗅到大海的气息。口味浓郁，用番茄汁作为主要的蘸汁，蒜香的烤面包条更是在口味上加入对比的感觉，是在家很容易做得出彩的一道菜。www3.tvboxnow.com1 g3 Y! m0 q8 e$ Y% A! g y
注意
" G- U L7 X. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海虹最怕就是煮过头，导致肉质缩水，又硬又没有味道，所以控制火候就是这道菜最关键的地方。 |
發表於 2010-5-21 09:08 PM
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