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2 @& O2 v3 \7 ]. {# Q材料
! k# H& I$ c Y5 p海星 6両、靈芝菇 2両、大頭菜絲/陳皮絲/辣椒絲/薑絲/芫荽各少許、唐芹 2條（切段）、葱 1棵（切段）、芋絲 2両、魚湯 300毫升tvb now,tvbnow,bttvb y4 ?. T3 p4 Z0 n
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) D7 R& @0 b5 K. [. n; P8 U" n公仔箱論壇做法# s X8 b5 b% w0 c3 M: c: X/ b
1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。www3.tvboxnow.com9 O) y1 b, C C' t+ `6 F8 Q: z+ \
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2.將芋絲及靈芝菇汆水後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l( |+ m/ f9 b# a- o
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3.燒熱鑊下少許油，放入葱段、唐芹、大頭菜絲、薑絲、陳皮絲及魚湯煮滾，再加靈芝菇及芋絲煮 2分鐘，將海星件放入同煮滾後，撈起上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q5 q+ \/ I3 ^3 q* }2 U* B
" n1 W' `0 X" Y" M- \3 A+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將湯汁淋上海星，最後灑上芫荽及辣椒絲即成。2 B* D" Q9 O& C5 j$ C* n
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發表於 2010-5-22 07:02 AM
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