花生卤猪蹄
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花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
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1、将花生洗净，备用。
. x' A& }5 ~( z6 j6 ` 2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。www3.tvboxnow.com0 p+ a0 q9 O% w
3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |( r# a$ b" k% z* J
4、最後加入适量的盐即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G0 ?' K" a# a% x+ a2 u, H: T/ [
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花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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