奶麦片www3.tvboxnow.com, k+ d a; }% E( G1 g" b0 S
材料:tvb now,tvbnow,bttvb3 `" F% G$ Z, d6 _7 W% E7 k
牛奶、麦片各适量。
( h0 K w* Y$ S( z- o+ V: {www3.tvboxnow.com 做法:www3.tvboxnow.com; r$ {& f: ?) l- p1 u+ C% b p
将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。www3.tvboxnow.com$ a( J2 G" u# p0 c
专家的叮咛:6 r- x/ V" Q& V) h
富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。 |