一二三紅綠燈，吃豆腐要小心。今個夏季，素白豆腐都學人扮鬼扮馬，來場色彩革命。豆腐加入杞子、粟米、蔬菜，變紅、變黃、變綠，十足紅綠燈，吃時隨時無聲滑入喉嚨，請小心！0 F: N2 N. }9 B. Q' B; r$ Q
* @6 |& b+ d2 K- ~6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（紅）杞子豆腐
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1 Z; i( X' ~8 R3 d3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。激似腐乳，甜而不膩，杞子不完全搗碎，仍帶點點咬口。
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: E* W N* C% @# b2 a: D4 o* twww3.tvboxnow.com（黃）粟米豆腐
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% `6 @5 U( v4 x, K$ D, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米攪成茸加入豆腐，淡黃色澤甚似燉蛋，粟米香甜味濃郁。 www3.tvboxnow.com/ a) s' ]5 k5 }
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（綠）蔬菜豆腐
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1 i5 M2 c7 S) r) V3 f/ B( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把菠菜等蔬菜攪碎隔渣入饌，同樣滑口，但味道相對清淡些。
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+ ?, W" m) b& V O" y Wwww3.tvboxnow.com*各款豆腐配鮑汁$38、配刺參或雜糧汁$58公仔箱論壇) |1 i5 ~% R1 {+ F1 |7 G
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秘製豆腐不加石膏粉
. K; w6 }# ]: l2 S- n. ytvb now,tvbnow,bttvb剛開業的「海蔘飯莊」，專賣鮑參菜餚，大門口一個巨型中式牌匾，十分架勢，以為菜式索價不菲，殊不知未有開天索價不特止，數十元已有交易！原來餐廳老闆 Rachelle家族經營海味批發生意，直接取貨，成本較低，定價就可以更大眾化。 Rachelle更決心以「健康飲食」作定位：「家人向來講求健康，爸爸絕不外出用膳，因怕了味精；鮑魚、海參既無脂肪，滋肝補腎，又可降膽固醇，正符合要求。」鮑參抵食，亦無理由日日食，所以食店另以一系列健康豆腐菜式作主打。豆腐本來就低卡路里又抗氧化，大廚以「秘方」製作，整個過程絕不加石膏粉，令製成品更健康。至於「秘方」為何？大廚說是商業秘密，未能透露，不過各色豆腐的功效，就可以大講特講，如淡紅色的杞子豆腐明目，淡灰色的黑豆豆腐抗衰老，淡黃色的粟米豆腐降膽固醇，青綠色的蔬菜豆腐則有豐富鈣質。計我話，又紅又綠的豆腐賣相已夠吸引，管它有甚麼功效，最緊要好食。夾起貌似燉蛋的粟米豆腐送入口，香甜滑溜，絕對睇得食得！豆腐更可選配不同醬汁，如鮑汁、刺參汁、雜糧汁，當中雜糧汁以薏米、海參、青菜粒及鮑汁煮成，健康味鮮。最搞鬼是可要求大廚把豆腐切成花形或心形，果然噱頭多多。# Q4 b) |6 B% Z" F, i% H
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黑豆豆腐tvb now,tvbnow,bttvb; m* O& R: Y$ \! ^ c0 l
$ O) t' d# `0 }1 ^& B公仔箱論壇有點像芝麻布丁，味道微甜得來帶點黑豆清香，滑溜非常。
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燕窩豆腐 $98/位
5 q, |3 @8 |. Y7 d4 ?tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇6 j$ k$ G3 s+ Q; B& ~- {1 X
原味黃豆豆腐撒上大量碎燕窩，養顏至極，要吃須提早預訂。
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製作連環睇
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步驟 1tvb now,tvbnow,bttvb# M- q3 b' ^5 b
以蔬菜豆腐為例，只見大廚把大量新鮮蔬菜放攪拌器攪碎，然後隔渣，盡得精華之後再加入其他材料拿去蒸，感覺真材實料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y$ h# R7 Z$ W) j2 ]
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步驟 2
9 \/ w* ] H' n2 h5 V5 Cwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇1 x x. `. M$ @+ Z% U; B- h
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步驟 3公仔箱論壇8 G' E( Z8 X3 y- c2 K" w
4 R( g$ I* M2 twww3.tvboxnow.com健康蟲草牛羊肉# j5 H" k% H! J& @
u. N! Z' L x4 t% f/ C( @■得家人支持，老闆 Rachelle剛畢業便創業，令人羨慕。
* ]7 _2 e: G7 E, \% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ [) C0 o/ Q8 `( T- b- Cwww3.tvboxnow.com除了多色豆腐，食店的牛羊原來是來自青藏高原吃蟲草大的氂牛和山羊。另一負責人馬先生為內蒙人，他表示：「青藏高原人迹稀罕，水清、牧草好，更遍地野生冬蟲夏草，給牛羊吃了也長得特別健康，其肉含豐富蛋白質，對人體不燥，特別是羊肉，不羶的。」即時嚐一口，果然沒有羊羶，肉味較淡，加上以燜焗方法烹調，肉質特別嫩滑。
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鮑魚海參伴花蝦$98/位、野菜飯$9/碗tvb now,tvbnow,bttvb! n* X8 N: K: Y
/ o4 j9 z( a, J T- f* V公仔箱論壇一張紅衫魚有找就吃到鮮鮑魚、黃肉刺參、花蝦，抵！野菜飯混入野生植物「畢撥」，能去胃氣。
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南京羊$78
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7 q& h, S r# |0 \( d$ D, Z9 D用傳熱均勻的瓦煲來燜焗，以保持肉質嫩滑，吃時淋上以野生炮彈椒製的醬汁，微微辣更惹味。www3.tvboxnow.com z# O# c# E+ a
1 Z) O$ H% D' k# \8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。極品凉拌蟲草牛肉片$58/小
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5 W$ T$ g2 {: R \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉以秘製醬汁燜焗後切片攤凉，蘸酸味醬汁來吃，酸甜開胃，夏日前菜之選。
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食客有 SAY
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$ J" ~: o6 H e s {0 r2 ^. _www3.tvboxnow.com李先生：試過黑豆豆腐，滑得來挺好味的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G1 ~, a' N$ u1 X* J% b, p' x
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5 |8 K7 }0 Z7 w: x# ]. `2 LEmily：豆腐造型靚，出品有心機。蔬菜豆腐好滑，好食！. S4 x; _# a, W1 [0 X
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6 j5 u y9 |! g4 L+ Y7 n. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。阿倫：蔬菜豆腐味道都 OK，只是淡了少許。
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' p+ m7 r" z$ k7 l, Q+ |& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[img]http://dreamnet-solution.co.cc/news1/apple/pic.php?server=hk.apple.nextmedia.com&path=images/apple-photos/apple_sub/20100526/large/26fb12p[1].jpg&code=4cf3d43484bd1f3b4f374ec190bc54de&type=jpg[/img]
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海蔘飯莊 (香港仔田灣嘉禾街順豐大廈地下)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `) r2 {- W% m. ?6 z
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發表於 2010-5-26 06:56 AM
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發表於 2010-5-26 11:32 PM
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