本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb& h2 c. A' s2 |7 U
1 h: @$ S. |- P' I4 y9 z) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
2 V) p/ S( z/ t4 h) S$ a1 z1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
; Z0 G( W5 i# J) g) |9 @2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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【材 料】
$ x1 n0 o+ S1 _( W$ q絲瓜 300 公克公仔箱論壇7 {8 d* Z5 i* y/ d* t
蛤蜊 150 公克
$ z) z8 w- V, O6 D公仔箱論壇蔥 1 支# Y0 u1 x/ _. J" K4 M
薑 20 公克
# q g9 D6 M% x& Z8 }- U- q, F7 ^公仔箱論壇【調 味 料】
" c \$ }+ @0 c2 L8 Bwww3.tvboxnow.com水 300 ㏄
; u) n" x1 f2 z5 P; E鹽 1/2 小匙
1 o" [: a& i+ Q6 G雞粉 1/2 小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 [# e+ C& @! Y8 ^, w
糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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