髮菜蠔豉湯www3.tvboxnow.com7 O8 E# _3 u2 P: v
材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片tvb now,tvbnow,bttvb7 r) B% Q# B5 R
做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀
" b0 B( W& U/ W8 m8 w9 y* e4 swww3.tvboxnow.com 去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。# O0 O# R8 W9 j' I
蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，
; {! n; V) X" p# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 切一片備用。
4 O3 }) P K( d: e3 S6 P公仔箱論壇 煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢9 {* T4 Z1 ]# t2 P' X) v. d0 P- a: y4 X
火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。
1 R$ ?+ ^+ n, E. A' }" R% Jtvb now,tvbnow,bttvb效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及" k/ ?, [, Y; ]4 \+ ]8 a. U
有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。 |
發表於 2007-6-4 06:02 PM
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發表於 2007-6-5 06:13 AM
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