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) z5 c4 c% {4 A* F公仔箱論壇材料
) h) A2 [# H5 m# A$ H豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克（切片）、白飯 1碗
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) y; |+ i8 W" R: `- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料www3.tvboxnow.com, r; K* U( L* U' c K! x
味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙2 h2 k, j* ^; z6 a/ H( I
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做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a7 D* h1 v* {( W3 t& y
1.將味噌及味醂拌勻，下糖及豆瓣醬拌勻，加豚肉眼醃 5分鐘。
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2.開中火燒熱鑊下油，放入豚肉眼，另一邊放入洋葱及蘆笋，灒清酒，收細火冚蓋焗 2分鐘。
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3.將洋葱及蘆笋放上飯面，最後放上豚肉眼即成。
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發表於 2010-6-2 06:50 AM
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發表於 2010-6-2 12:29 PM
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