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五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許
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: Z8 a" P1 R/ y% G# G4 B' R4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料公仔箱論壇% v& ]: o7 R( _$ b& o8 [
鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許! @2 S- l F' ^' [: U
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6 V7 D2 I+ P- k5 Zwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇7 j2 G" q4 a3 S7 _/ r3 `* j2 {) I
做法
7 R7 @/ l) w2 t3 o) f: {" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。" [4 g; _9 }" @3 i
6 X0 [: F% w# S! y' f! N公仔箱論壇2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。 公仔箱論壇% K. o, k, d0 S9 J; A5 ]1 _
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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