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五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許
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* F' U' D2 g" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
" O/ d2 J1 Q' x7 N: U* |% i公仔箱論壇鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許
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做法
; C8 ^! o/ ^* r& {9 E* I8 a5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。9 k+ R$ n. \: I/ x- I. L) `4 ^
- b2 v$ k; `* n- M {4 b2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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