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材料0 I' d2 ~' Y# \' C
五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許
( d" `, d; o8 V3 u# ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k. `& u0 M; o5 i
調味料
' B) i4 o3 S" h& r# m h: A公仔箱論壇鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許tvb now,tvbnow,bttvb' I+ w7 o- h0 ^
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做法tvb now,tvbnow,bttvb, k( Z( D) j6 Z5 E: Z$ S2 E
1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。9 S! M2 f" U+ ?, V
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2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。 $ l- D2 t' e& G9 @- @0 X+ U2 M; K
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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