材料 :www3.tvboxnow.com$ Y, ~) `* P# C6 ]7 k/ Y0 _8 m
雞軟骨一包 (百x有得買)
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( w( v( h: [% g, R+ j配料:
2 u$ F3 `: v" M( J0 Z9 ]' w公仔箱論壇鹽焗雞粉 隨意
9 {! v) f, v+ a$ j公仔箱論壇蛋白 一隻' e5 l' u" y" L
d生粉 少許www3.tvboxnow.com( a3 @- x0 u, m4 _; z
胡椒粉 少許
' X3 R: ^* I) Z$ bwww3.tvboxnow.com雞粉 少許
1 q0 s( k* w3 Q Twww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com. {, ?# ]. u+ _0 x& }, z
做法 :
6 {: Y" Z4 c5 ]5 F6 h8 T雞軟骨解凍,印去水份,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F7 g) i9 ]' g: [3 l- {) n* O0 V
用配料先醃最少20分鐘,
7 _/ y8 c5 ?1 U. E9 K公仔箱論壇最后加埋雞蛋白撈混佢, 落鍋炒熟% F) y6 i! T @! e' A
大概見到變哂色...(5-8分鐘左右)
! v! p% y* g6 W, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐘意可以再加d胡椒粉同五香粉, 跟住就可以上碟.
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" W9 J8 C1 P5 r5 P- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好易整, 又好食...食到停唔到口 |
發表於 2010-6-4 07:08 PM
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