返回列表 回復 發帖

[藥膳] 蓮蓬荷葉扁豆湯

        www3.tvboxnow.com5 C, K' B+ O/ Q
1 E2 a# o* i: l1 E% [1 H. ^
材料
( `% J8 [' \3 _4 H1 l6 ~  Btvb now,tvbnow,bttvb豬 2件、蓮蓬 2個、荷葉 1張、扁豆/赤小豆各 100克、冬瓜 600克、鹽少許、水適量
$ F9 k- ]; C, r. H) P) N& }
7 p8 _8 R6 q' T" c% }. [$ q
2 k% `! |4 u7 L) eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
0 G+ g) @+ F, G- m/ d5 N) V8 \, n9 [tvb now,tvbnow,bttvb1.赤小豆及扁豆各浸水 1小時。tvb now,tvbnow,bttvb' ~( m0 }4 k7 f& c# b6 d, \3 y
# W0 H- `, h( _/ Z$ g1 a2 k
2.冬瓜洗淨,連皮切塊,保留瓤與籽。( L  D  |9 k( F$ l, v8 j/ y0 o

) \! f5 `) l$ z( \# ?. d- v% d  `www3.tvboxnow.com3.豬放入一鍋滾水中汆燙盛起。www3.tvboxnow.com4 A: r* ]' a+ l1 z2 h% q  ?: ~

7 N1 C$ e0 H/ X. b. ~2 c4.鍋中加水,放入扁豆、赤小豆、蓮蓬及荷葉,先以大火煮滾,加豬及冬瓜,待煮滾用細火煮 1小時,加鹽調味即成。6 m* G* e: J2 y4 v- T2 q3 g

+ V/ p# v  X: Y- q. Z' e, qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       
9 M( p3 u5 l/ x/ R
" Z, p# X0 E; u) ^www3.tvboxnow.com        1 G2 o' R( R( L  B" d. r
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
返回列表