材料：tvb now,tvbnow,bttvb" k3 c% x/ A- J0 F, O
3 兩 西芹
8 V2 Q$ D5 ^6 Gwww3.tvboxnow.com8 兩 牛仔骨
; y% a7 ?# G5 V, J8 q公仔箱論壇0.5 個 洋蔥
! T5 W) w0 M( m4 |3 ~, Q+ ~2 l9 u1 湯匙 蒜茸 | 調味料：
, ^, g# q' a# O0 F7 E% `1 U8 U' T1/2茶匙 糖4 t8 ?- J; W6 b N9 a5 ~6 \% g
1/2茶匙 生粉
2 t, s5 U! ?( {2 e/ w0 Q1 \) q1茶匙 酒
8 a' @$ G, g( A/ Q( Ftvb now,tvbnow,bttvb1茶匙 生抽" h5 a0 x0 C2 d. B
1茶匙 水 | 芡汁： ' W R. o+ y1 o! s$ _7 h
鹽 1/4茶匙 ) i$ y/ i* N9 s& | q% v
糖 1/2湯匙 ! Q; V, ~& x: t) p: \; N
生粉 1/2茶匙
. [3 L1 `6 N0 b7 t, I! s9 {5 @茄汁 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H# Z* l0 o+ p, D! l; J' k
OK汁 1湯匙
/ T5 g; E a! g3 E: e! p. Q3 l急汁 1/2湯匙 8 m- a# I5 t) P# i$ U0 _% }, K
水1湯匙 & U+ v% @* W4 I! H( `9 N# [
| 做法：公仔箱論壇/ Y/ }, N, ]- w, |, l( `/ B
1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& m6 E+ }: H) d
2. 西芹切角，洋蔥切絲。
. X9 U, b- P1 vwww3.tvboxnow.com3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z) R, i& J9 W4 y
4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。
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發表於 2010-6-22 06:02 PM
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