材料：(4人份)
% Z% a4 d( Z" t4 @tvb now,tvbnow,bttvb牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
) K3 R( t8 ~0 v& P: m( C3 `) [6 ~公仔箱論壇甜青椒 1/2 個 [切絲]
$ Z' v6 u9 J3 K0 c& ]www3.tvboxnow.com甜紅椒 1/2 個[切絲] 公仔箱論壇( j' ?5 { G5 Y6 |: w. U
洋蔥 1/2 個 [切絲] 4 I' B) |9 X0 N
乾蔥 2 粒 [切片]
" g/ `8 i# Y! z$ B3 _9 ^tvb now,tvbnow,bttvb | 醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e4 ~8 T9 j: S3 M/ ]7 L
特級鮮味生抽 1 湯匙
3 g: r' o. W' A$ S! } ?* t公仔箱論壇舊莊特級蠔油 1 茶匙
5 u7 b n. j6 _0 ?1 |( a! Owww3.tvboxnow.com芝麻油 1 茶匙 $ j Z) m3 t0 T; O& ?" e l, K
酒 1 茶匙
! ~6 F- A. ~$ C, l7 q2 e4 _$ n公仔箱論壇水 2 茶匙 公仔箱論壇% S& S% I0 w2 M2 h: K9 R& y$ \. v* `
| 芡汁：
" O7 }& K# }! Itvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙
% ^1 ]7 N' u4 awww3.tvboxnow.com糖 1/2 茶匙
& Y, y+ u. [ { s7 ~7 Z特級鮮味生抽 2 湯匙
' G9 d4 H5 s, A, U% t& I0 h7 Q蜜糖 1 湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb* P- @/ P4 L* {0 W3 I8 ^9 f" T
粟粉 1/2 茶匙
' E$ J7 e$ s/ c3 s) A公仔箱論壇公仔箱論壇3 K( i: N' K- ~* l- m: K2 X
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發表於 2010-6-22 06:03 PM
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