材料：(4人份)# D* |$ G, [* B+ s" g# J$ p- L
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
" h" O7 ]# f: C; \9 r& \www3.tvboxnow.com甜青椒 1/2 個 [切絲] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l1 P2 Z& }4 u+ t8 s* F( }
甜紅椒 1/2 個[切絲]
4 w/ h. ]7 `0 |4 S: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2 個 [切絲]
' i8 s2 Y& }6 q2 Hwww3.tvboxnow.com乾蔥 2 粒 [切片] 6 ]; p- u) A4 Z) k5 m A
| 醃料： www3.tvboxnow.com2 R. z, K6 W" c
特級鮮味生抽 1 湯匙
+ {/ l% |0 j# o5 L& u- C3 z: F" O舊莊特級蠔油 1 茶匙
" B" n% A, K( {. e. Twww3.tvboxnow.com芝麻油 1 茶匙 " ^" T/ d5 z ] R; t
酒 1 茶匙 " P+ G) {' Q& r
水 2 茶匙
& K8 p& j, T$ f1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 芡汁：
. p1 e1 E' c% [9 w公仔箱論壇粟粉 1 茶匙 , @% q7 E7 W t* K0 r
糖 1/2 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb* N; ]; p" q9 U, d% v
特級鮮味生抽 2 湯匙
4 j. I) P' x+ ~6 h. K- dwww3.tvboxnow.com蜜糖 1 湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N/ k6 g% W1 Z1 G$ T; h
粟粉 1/2 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ ^) P# N, I7 ^
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發表於 2010-6-22 06:03 PM
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