[西式食譜] 蜜味牛仔骨

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材料：(4人份)& h! m1 z2 T7 B! A1 Z& x$ m 牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊] . J. W" U' ~) R1 P( i0 S1 L公仔箱論壇 甜青椒 1/2 個 [切絲] 1 N" C  W+ M. V) Gtvb now,tvbnow,bttvb 甜紅椒 1/2 個[切絲] " L( c7 N9 d9 s* S0 [ 洋蔥 1/2 個 [切絲] 公仔箱論壇% k5 Q3 U9 t' \% C* ^" n 乾蔥 2 粒 [切片] ; ^2 J: L' ^& s& gwww3.tvboxnow.com	醃料： ( A$ q0 ~+ |6 x5 O  k2 [/ ^ 特級鮮味生抽 1 湯匙公仔箱論壇! P9 U3 v! {2 X 舊莊特級蠔油 1 茶匙 2 K) r+ K, Z- W6 L! N- A& `芝麻油 1 茶匙 : R! c" \' T4 |9 T' Q" D. Itvb now,tvbnow,bttvb 酒 1 茶匙 0 M( n  c9 v% p) r( A! _公仔箱論壇水 2 茶匙 : ?+ A5 t; \- T1 a公仔箱論壇	芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb8 m+ `3 h2 I0 I4 D 粟粉 1 茶匙 % g1 X2 y# s7 g 糖 1/2 茶匙 3 t6 F" N' F5 w% a' { 特級鮮味生抽 2 湯匙 6 \+ _; \  w& w8 v' B* Z! z" b 蜜糖 1 湯匙 & I) n& ?' v, @4 S7 k' @公仔箱論壇 粟粉 1/2 茶匙 ( R5 J3 m; n! z6 awww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p( A0 V6 n7 o" e4 Q% c% t0 L
做法：公仔箱論壇) Y. I+ [2 N2 P+ Q$ ]+ x. u7 t 1. 牛仔骨與醃料拌勻。 , x( y/ T( C/ w7 q$ Htvb now,tvbnow,bttvb2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。公仔箱論壇3 H9 J/ ~# t# e& {  S" l$ I7 q) z 3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。