[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

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1.假日田園salad* T& t' R! R0 B7 z* y6 J2 q
材料:
. q8 p" Z  D) W3 b$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鲜沙律杂菜一包
1 V6 Z8 p4 |& k车莉茄 一杯 公仔箱論壇' I, `' h7 ?  T7 X
青瓜 一条(切片)
1 w" ^1 p7 D) D+ l( L- Uwww3.tvboxnow.com粟米粒 半杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A. G* N  T7 J
法式沙律醋汁(半杯)
, M* \4 S* l* b9 s& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 80 毫升www3.tvboxnow.com, O+ F; r/ O" A4 c" g
沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升
! |3 P7 e8 l3 I( \' [. f% A/ j- Twww3.tvboxnow.com蒜茸 一茶匙
7 R3 R4 ~( S* K, B% j# t黑胡椒 1/4茶匙
; |. F, Z6 W6 y$ O$ x# ^公仔箱論壇盐1/4茶匙
" U7 R' x, w6 F1 d7 s2 C# ewww3.tvboxnow.com芥辣粉半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H# S, W- k# W% ~. M' ]; b
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製作过程
/ Y2 |& R& {" u  P6 Y! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x. B* K) F( e% a9 v, q
2.   把沙律醋汁材料混合搅匀，即成沙律油。公仔箱論壇* N5 s6 x& n) A: ^4 t0 M
3.  建议吃前才加沙律油，拌法国饱。

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2.Caesar Salad
  W3 \" P# a4 `1 P$ J4 U9 i" D材 料 ： www3.tvboxnow.com/ c: c5 R  l" u5 x' L& U/ O
生 菜 　 半 棵
2 h0 b; ^4 Z8 a0 \白 包 　 半 塊 6 x" x5 z" c' J* F8 }) B$ m! V
巴 馬 臣 芝 士 　 20 克
5 h/ G4 O: i( u6 E& Y5 q' E蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽 　 少 許 www3.tvboxnow.com$ L7 s2 k. [! a
自 製 沙 律 汁 材 料 ： % e8 @4 D. i8 S  {
墨 西 哥 煙 辣 椒 　 1/3 隻
$ d/ Z, ~7 c5 ?% x1 Cwww3.tvboxnow.com銀 魚 柳 　 1/3 條 tvb now,tvbnow,bttvb# N& N* o! D7 E8 R
芝 士 粉 　 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb5 g8 Z0 Z7 u; q2 }
沙 律 汁 　 4 湯 匙 2 t1 @/ i: A- \9 O/ U
公仔箱論壇" q8 `3 o6 s5 b. a
做 法 ：
0 ^  q8 c" T4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 ， 芝 士 刨 片 ， 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 ， 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。
! d& O  p8 d/ |5 y3 W& Mwww3.tvboxnow.com2. 把 包 切 粒 ， 用 橄 欖 油 起 鑊 ， 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 ， 加 鹽 、 辣 粉 調 味 ， 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。
" ]+ Y6 z) R: t0 T  Q0 v: x3 [2 _2 Q' Ewww3.tvboxnow.com3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 ， 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 ， 然 後 上 碟 。 www3.tvboxnow.com, A- j' X! W+ x/ d# L
4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。 $ X3 e8 k, q9 ^
小 貼 士 ： " B9 r+ \9 `, ^5 E! Y) S9 S9 ~; e% b
1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 ， 小 心 烘 。
# z& l. @- A+ F+ x- W& @# e2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 ， 但 前 者 較 香 滑

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3. 日本豆腐沙律8 X( G  S) H/ B. i: F
材料(四人份量) 公仔箱論壇! u" d* y) B) n1 |/ E+ A
本地豆腐/日式絹豆腐 一件 tvb now,tvbnow,bttvb2 f# c1 {5 I9 j; z. h8 [+ d( e
海澡沙律 少許
2 k2 J  w4 c: W* O3 m' C/ O% I% n: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚乾片 少許
1 I, L& \4 A6 x. B0 i* n沙津汁
# F  H6 B+ `7 w; g熟油 二湯匙 公仔箱論壇" }# Z8 c8 k1 d% ]  d
日本鼓油 二湯匙
: m& ^/ p7 {- J: M8 D2 r0 ?$ N% `7 i萍果汁 3/4茶匙
" U1 k4 j$ ~) g" B( D- u: f公仔箱論壇日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p2 l: u4 t' ^: u
砂糖 半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _. c8 e2 S2 p$ u9 x+ X
胡椒粉 少許
" @2 D9 A; I4 T' D4 C9 I3 \$ B! R/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 r. l! i/ F& [$ j+ v2 Z: e公仔箱論壇製作過程
, \: U/ O+ W% ~1. 將沙津汁材料混和，入微波爐焗20秒，取出備用。 www3.tvboxnow.com$ b6 j$ h  |) l; P! a6 n+ w- D6 }
2. 豆腐切四件，盛入可入微波爐及上揲的盛器，入微波爐焗1分30秒。 www3.tvboxnow.com5 e% k; v; x" I
3. 把沙津汁淋在豆腐上。
: I1 E" v, ~4 p' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 再把海澡放在豆腐上。
$ o, H, X4 m4 f$ x2 S+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 最後加魚乾片，即成。
$ {6 }9 T; q1 }/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com9 Z' [  e. Q% X5 b& v9 @2 |* L

- @+ C. h1 N' V& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 蜜瓜三文魚沙律
" m0 y) i5 e7 S: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
: U) C8 w0 A$ g% E6 l蜜瓜      一小個 (切粒) 　
' u# h! q+ B+ I8 J% x9 E% a公仔箱論壇Dill / Basil 香草     少許(切碎)公仔箱論壇/ p. ^4 }5 ~6 e2 W( e/ @5 d
三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)
6 s, b, M* e; L* E7 k2 Q忌廉 (double cream)     200亳升
. H6 v7 A8 |1 Y4 h" S: m) p公仔箱論壇胡椒粉     適量
* f% C9 {( T5 T: J公仔箱論壇
& }7 V/ u1 p" T9 U& b- a8 }www3.tvboxnow.com製作過程   # j; F) j' Z! k
留少許三文魚上碟前裝飾用，將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻，上碟前加忌廉及黑胡椒，略為裝飾一下，即成。

jb3721

吹水派,真係好介紹呀~ ★' Y, r: I% ?2 U3 C, O  p+ |
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. r4 F% K7 W9 j- G+ V3 G: n7 D　╔╝★╚╗ 多謝 樓主 分享★公仔箱論壇5 O* [+ W, O8 y- m7 h4 {
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