原料：鸡蛋2颗，芝士1片，西兰花100公克，奶油（黄油）5公克以下，熟芝麻，胡椒粉，盐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e% r5 e" U- l0 q- P, e
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/ O0 ~ ^( x. p) g' t* W8 `做法：
; s$ b- l/ m0 _0 b) P+ Vtvb now,tvbnow,bttvb1.西兰花切小块放入盐水里泡着先，芝士切成小片备用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H- r+ w8 N: A$ |$ Q3 ~
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2.奶油入锅小火融化后，打入鸡蛋
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$ j/ t4 A( U7 o7 `' y7 {) L3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上，再撒上芝麻粒公仔箱論壇6 ~, ]) [( u: K# {$ C1 F, }2 t
 
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4.中小火加热，为了让上层的蛋液凝固，可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果
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$ `* q, e! V3 y) \6 D2 T8 W) {公仔箱論壇5.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度，出锅，撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒，摆盘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l" G+ ?% W% f j
0 n+ p8 y; c4 [3 h1 @ o# u0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 v$ z( R3 f* ]www3.tvboxnow.com6.来个特写，咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液，很醇厚的口感
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( k: r! V8 M9 J- ?0 f" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.再来个对比，下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。
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8.验证= =
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發表於 2010-7-5 12:04 AM
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