原料：鸡蛋2颗，芝士1片，西兰花100公克，奶油（黄油）5公克以下，熟芝麻，胡椒粉，盐tvb now,tvbnow,bttvb. K+ x6 x* |; @; ^( M H8 I
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4 [$ L5 r( l5 \tvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb6 W; b+ N4 v* w7 y- y
1.西兰花切小块放入盐水里泡着先，芝士切成小片备用
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0 A2 C: Y, {& ~- L/ J2 Z! W: l2.奶油入锅小火融化后，打入鸡蛋www3.tvboxnow.com8 o9 R) q Z6 I9 \
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- }5 n; L0 r( d, \, y4 k7 d公仔箱論壇3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上，再撒上芝麻粒0 ]: S" H# r! P1 ]& \
 
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/ O/ t% D! X% a; }5 ?! I* `tvb now,tvbnow,bttvb4.中小火加热，为了让上层的蛋液凝固，可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果公仔箱論壇6 M: E( I( E8 ~! F- \+ ]& U2 C
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' @& I( X% ^* t+ e1 H% B公仔箱論壇5.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度，出锅，撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒，摆盘
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6 G" y/ F( ~; U# Z& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% O$ j. {) M0 Z' O1 Mtvb now,tvbnow,bttvb6.来个特写，咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液，很醇厚的口感
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$ e. B# {9 ~% i& j" ~4 e3 i公仔箱論壇7.再来个对比，下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。* k3 p7 \! R0 P
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發表於 2010-7-5 12:04 AM
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