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: l# P- z/ z" }6 Z需要的材料：
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5 e& s. ^4 G( i" V公仔箱論壇鱿鱼......1只虾......200克鱼板......8片蛤蜊......300克乌龙面（2人份）......2包
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香菇......5朵洋葱......半颗小白菜......适量 做柴鱼海鲜汤需要准备的：海带芽......1小把（或是海带适量）
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) U( t2 U. N' ?' a# d" r5 W公仔箱論壇柴鱼粉......1大匙（熬柴鱼汤用，没有柴鱼片就用柴鱼粉代替鸟~）虾壳......适量（虾子去掉的壳和头要留用哦~）, P- w c/ k9 v. \* B4 k
; n& y8 {) w; W0 S3 A7 U/ xwww3.tvboxnow.com香菇梗......适量（香菇去掉的梗也不要浪费）
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( n% h6 P) @/ P$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：公仔箱論壇/ f/ t! o* L& X" F3 Z
& V+ [3 ?! E* [: H+ c公仔箱論壇酱油......2大匙& G4 z& i1 [5 K8 d; x1 [; {
2 O! w# `4 f0 `4 O# Z& F公仔箱論壇味啉......1大匙公仔箱論壇; k5 T; P ]0 d2 i
/ ]! h) s( G+ F2 ~$ r黑胡椒碎......适量www3.tvboxnow.com# t/ d: ]( n/ [5 f0 K c
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' X/ K% d7 B, Z6 }) P3 |5 J- P4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F: C4 _( \* P! L" B
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这样做：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E6 v* [; S4 V: w* U$ R0 G
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1 准备材料
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2 蛤蜊泡盐水1个小时，吐净泥沙，洗净备用，鱿鱼洗净去皮切圈，虾去壳并开背，鱼板切薄片，香菇切片，洋葱切丝，小白菜菜梗和菜叶分开备用
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3 准备做柴鱼海鲜汤的材料 ]: L7 T7 {4 F
# u' ^5 x& p M. Q' n4 热锅，1大匙油，放入虾壳和香菇梗略炒tvb now,tvbnow,bttvb9 w- W& n: b1 S6 v
x C, m7 Y' z7 t8 t& y. {5 放入2碗开水煮滚（2碗水能煮出1碗的）
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6 接着放入海带芽和柴鱼粉，煮5分钟就可以了（柴鱼海鲜汤煮的时间不易过长）( D2 o* ?& J, y+ @( a3 T
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7 过滤备用
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4 w( i/ e& i1 T4 J) D4 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~# j0 |5 o) P" e8 l
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6 B9 b% g' O/ B7 x6 l" [/ H8 热锅，1大匙油，放入鱼板，香菇，洋葱炒出香气TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^& ]$ b [, l) X1 B) }
( l7 q- D7 d- p. G! m! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 放入酱油和味啉
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: s n" a0 S% M$ swww3.tvboxnow.com10 接着放入柴鱼海鲜汤煮滚，放入蛤蜊，到蛤蜊打开壳时取出备用公仔箱論壇" _2 f8 c- U8 r& v, j
$ t* i) u- W1 @5 T' L- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11 放入乌龙面，盖上盖子2分钟（因为乌龙面是熟面，冰过的后面块有点硬）
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12 待面软化后，用筷子拨散
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! n/ Q5 w- }3 Ttvb now,tvbnow,bttvb13 这时放入鱿鱼和虾，白菜梗，拌匀( A; o0 U, B1 [" T/ i5 B
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14 海鲜熟后，放入白菜叶
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$ z5 n N: e! ]$ m3 S; {, z15 最后放入蛤蜊，黑胡椒碎（盐不够的话，放少许盐）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l% b) |1 S) J0 a' }! O
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發表於 2010-7-6 10:16 PM
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