材料:+ J5 L# V% W9 I; h6 C$ V
排骨 1/2斤
8 N% C+ F; n8 s( a f公仔箱論壇有機芹菜 2棵（切粒）
& R; `# y1 Z/ x& h2 Q' i% [3 M9 ~急凍有機粟米粒 1碗
# H m) Y- [2 T) w紅蘿蔔 1/2條（切粒）
7 _3 \7 M" W: r: O! G1 j2 s; n梨 1個
# n! E8 ]. }5 X洋蔥 1/2個6 I3 K* _) G- Q: V: m; J' T# J
番茄 1個公仔箱論壇) \) Z8 t7 @. b W: u( K9 A
蜜棗 1粒5 t' J( c/ j v# K$ T6 S: V/ `
薑 1片8 v3 J8 w$ a& }8 D4 k
鹽 少許www3.tvboxnow.com p" |3 M1 K9 S4 r( Z
4 J& E: N: n3 P( I
做法:% R' {7 R' c7 q2 ^& y
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
. _' c% v! M- _+ r% m- |www3.tvboxnow.com2.梨切件；番茄切件。
6 P* ]8 `5 N6 g0 _8 m- l! O6 _# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。www3.tvboxnow.com, O6 ]* ]1 w- l1 [6 |. C5 e
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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