[西式食譜] 薄荷梳打

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0 B8 j8 @/ t8 |" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄荷葉 5片、士多啤梨 4粒、青檸 1個、梳打水 1罐、冰粒少許調味：鹽 1/4茶匙www3.tvboxnow.com2 X4 L9 d6 e* T4 {) @% H
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: @% V( c/ n( _9 o# l) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把薄荷葉洗淨，捲起切碎備用。, h0 E$ T' `0 \. V' R) {/ ?
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2.士多啤梨洗淨去蒂，切碎備用。9 z& m+ M2 v" P6 U4 p. b4 W  Z8 I( d4 d
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3.青檸榨汁，備用。* A1 {6 K, [2 t- S
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4.杯中先放入冰粒，加入士多啤梨、薄荷葉和青檸汁，再加入梳打水和鹽即可。# V5 x. x; g% y& {, a. }
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夏天經常流汗，流失水份之餘也會流失人體需要的鹽份，急於補充鹽份，可飲一小杯鹽水。
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