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雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量
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做法
) m7 P" ]- t/ z3 Z# Z$ g% D8 S: o- A4 ^www3.tvboxnow.com1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。
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6 N6 o! {) e! A9 [& M4 t: d- I! C2 o公仔箱論壇2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。
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% i8 f) J7 \0 ?1 L s) c/ a( v2 [- l7 {* f3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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