[中式食譜] 仲夏炒三色

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【材　 料】
2 H7 B" O' P/ L1 R/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: `0 }- y! z7 g6 L0 }5 b公仔箱論壇豆干 2塊 / j; v2 p, o+ `2 l2 [4 d# [5 T* ]
真空包竹筍 1支 tvb now,tvbnow,bttvb  I0 p' y% ]5 |+ m) B
紅甜椒 1/3粒 2 Z* R; |. d/ b% b
蒜頭 2粒 9 \, V% M$ ?1 `) h" t9 K) i2 M
玉米粒 50公克
* ^# v) g6 W& _8 L; i0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裝飾：
' M% q; Z& C2 \* v) z" c公仔箱論壇蔥花 適量 www3.tvboxnow.com4 ^8 y8 o  G- J8 H6 s+ ]5 |
【調 味 料】 ) U2 r3 A( B, I% g* B7 D& d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J$ k2 O2 K6 f9 U4 q5 J4 y
蕃茄醬 3大匙 2 q$ @0 G6 Y* o+ c! M) x1 q
白醋 1大匙 9 C$ v' }- _  Q- N" `5 G( s
糖 1大匙 . {. z; V+ O) E2 |1 G" ?0 N8 a4 X% w
醬油 1小匙
: F5 m0 S+ `8 etvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
5 U$ s; F, K5 p" ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% O4 e: r7 q4 c) P' g
【做　 法】 2 U- M* g2 v1 \8 w. y1 n# L
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1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。公仔箱論壇6 e5 Q8 Q% d$ u/ ~6 \- }9 d

0 c, r4 a9 `: m) r# o1 W( T公仔箱論壇2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。www3.tvboxnow.com, l- k& ]1 |4 c+ F$ d7 h. X

- t+ g- D  U3 p# M, O% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。