材料 " w, c H- o$ }& t) i
冰塊 1碗、車厘茄 5粒、士多啤梨 6粒、粟米片 1湯匙、椰果/煉奶各適量、腰豆 210克、呍呢拿雪糕 1球、十五穀麥粉 20克、花生 2湯匙、韓國米糕/西瓜粒各 100克、鹽少許、水 500毫升
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" Q N; ^, z( U6 I' }* Qwww3.tvboxnow.com做法
4 R* z" R& {$ ]! _9 [www3.tvboxnow.com1.將腰豆用水浸最少 5小時，瀝乾水，放入壓力煲內，加入鹽及水，開大火煲 20分鐘，取出腰豆攤凉備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r0 k) J0 U& ]) G
- d" x% f; f" ]2.另將花生放入煲，加水浸過面，以大火煲 5分鐘備用。
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3.將冰塊用刨冰器磨碎備用。
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; J; {% D# Q4 D8 l) s& Z5 Z' w, awww3.tvboxnow.com4.將 1湯匙煉奶倒入碗中，放上冰碎，再淋上適量的煉奶。tvb now,tvbnow,bttvb/ m, p; e' ]9 g) C G( ^
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5.順序將西瓜、車厘茄、椰果、米糕、士多啤梨、粟米片、雪糕放上冰面，撒上十五穀麥粉，淋上少許煉奶。tvb now,tvbnow,bttvb! r" z, ^5 {2 d
) Q0 B& E4 {/ q2 g8 {5 _% Atvb now,tvbnow,bttvb6.旁邊放上花生、腰豆，最後再淋上煉奶即成。tvb now,tvbnow,bttvb; ]+ O3 L7 [+ v2 ^$ ?) B
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發表於 2010-8-2 06:38 AM
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發表於 2010-8-2 12:37 PM
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