材料
2 i. U! Z/ O# O& }3 l- u/ \* D煙鱒魚 60克、有機黑稞麥麪包 2片、牛油果 1個、火箭菜 5克、番茄 4片、青瓜 30克、酸乳酪 2湯匙、檸檬汁 2茶匙、橄欖油/鹽各少許tvb now,tvbnow,bttvb% I4 R+ N& |9 u! h( x/ ^1 d
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3 M+ t- B1 q# G$ p! t4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
( U) k" R1 o: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.預熱焗爐至 160℃，放入黑麥麪包烘 3分鐘備用。公仔箱論壇1 S; P, S7 k+ q. f/ [
/ q @! G( T7 v' j. G2.將牛油果切開去核，起肉切片，加入檸檬汁拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v% [) o }! Q" e
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3.將青瓜刨絲，加入酸乳酪、鹽拌勻。
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0 l1 n4 h- Z- e* a& ~- g! i. k公仔箱論壇4.將黑麥麪包塗上橄欖油，然後鋪上番茄、牛油果、煙鱒魚，淋上酸乳酪汁料及火箭菜，最後放上另一塊黑麥麪包即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]" c$ ^0 t+ a) y
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牛油果加入檸檬汁，可防止氧化變啡色。4 G9 ^( {4 U; t+ i3 @6 }, f
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發表於 2010-8-10 06:39 AM
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