材料公仔箱論壇* h; C7 W$ H" ]8 p$ u) K6 l/ K
肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊],士多啤梨 2 粒 [切塊],罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ,雞蛋 ½ 隻 [打勻],粟粉 上粉用公仔箱論壇- W4 p6 q; I- V' {
醃料 公仔箱論壇2 _: m0 z# k$ a$ N3 D
鹽 ¼ 茶匙,糖 ¼ 茶匙公仔箱論壇- Q( h; t9 Z: Q L2 n J
芡汁
$ C0 a# @* `( \& X1 Kwww3.tvboxnow.com泰式甜辣醬 4 湯匙
) g2 _) n; p( Z _tvb now,tvbnow,bttvb做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁,再沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。3. 燒熱½湯匙油,下芡汁煮至熱透,加入肉排快手炒勻,再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |