笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s; Q/ t! \2 X" ]- D
* Z. K1 ]; S& Z" z0 O* g5 ^tvb now,tvbnow,bttvb你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？
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- V, i! T/ w0 Bwww3.tvboxnow.com如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！ % P1 {+ p2 H# D7 w9 q
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。 tvb now,tvbnow,bttvb |# f) t5 J" n6 @, V& s
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根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。
! [/ X( F0 D4 L& v& m; w公仔箱論壇在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
% D! [4 |: z( D; Y, rwww3.tvboxnow.com西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t% y3 f6 j. [# L
西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、www3.tvboxnow.com) @, Q% @2 P3 W, G y8 Y
血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。
: S4 n. E/ z1 h6 Z* B. B他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。 4 j$ {8 j: c" |8 a) T" G! k& a- F N6 C
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研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，tvb now,tvbnow,bttvb, ^ w0 r- D6 z5 C9 h& G
兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！ tvb now,tvbnow,bttvb* y7 V1 D* W. ?% b7 u; l
德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！
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2 w9 K& b* e1 d f7 b" C這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
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