笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！tvb now,tvbnow,bttvb$ T1 \1 H( w7 U( k- O+ \
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你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？ tvb now,tvbnow,bttvb4 Y; o. H" k$ J5 h. s& d" ^2 g8 s
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如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！ www3.tvboxnow.com" ^- y" i6 m- T* R
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。 : Y6 L1 l7 G2 `3 N% E* z4 X
5 c' ~4 o6 I! B ~4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。
* P* z/ Q* W d' }; _* ]: g* t在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
+ _* V8 A+ T& B西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。
0 [& A) v. k k# Xwww3.tvboxnow.com西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、
8 r4 N/ V0 [5 ?! y" S公仔箱論壇血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。
! D& e3 q: _# P, C" L" i' Fwww3.tvboxnow.com他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。
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研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，3 b) `( g8 o1 r6 S+ U; V
兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！
+ c% Y1 X' _; c& E8 w+ a" X公仔箱論壇德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！ 公仔箱論壇4 r' d+ ^4 W% [( W7 O6 P4 X7 ?
# O* C+ o! f% J2 b! A$ C6 P這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
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