材料
# G! G; l' p2 X1 }公仔箱論壇黑豚肉(切件) 12両、士多啤梨 12粒、法國雜菜 2両、蠔油 1/2湯匙、生粉水/糖各適量蛋白漿材料:生油/蛋白/生粉水各 225毫升公仔箱論壇/ k7 A) T' u$ ^/ `6 t
公仔箱論壇/ _4 C8 x& J/ X" E/ o- h
醃料
9 H: i# z @: Q* a* y' |' \" }$ Dwww3.tvboxnow.com鹽/糖/雞粉/生粉各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p! Z* C0 h' k
www3.tvboxnow.com. ~4 P$ B1 A! e- f+ Y
tvb now,tvbnow,bttvb/ u4 K* y' P0 x& [$ S7 ^+ ~* v
做法
# u3 l# C& V3 O0 m1.黑豚肉以鹽、糖、雞粉和生粉醃 30分鐘。將 9粒士多啤梨 1開 4,去蒂備用。
. u' C1 j( i0 s& e. J! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com7 Q7 T' C& P! x8 h# H* L- q! ]& ^
2.將生粉水、蛋白和生油拌勻成蛋白漿。把黑豚肉沾上蛋白漿後,用大火將油燒滾炸肉,再收慢火,當肉全浮起,改以大火再炸一會,撈起。
- N4 g3 S" G; f0 r) N" ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, \- m* y* |% V3 w' \! j/ Iwww3.tvboxnow.com3.開大火,將切開的士多啤梨加入適量糖煮溶,製成士多啤梨醬,再加入蠔油調味,以生粉水埋芡。
0 V7 O. n9 N5 o6 W, J$ N+ I( T, uwww3.tvboxnow.com+ \+ C: s3 ]5 n8 v% c. i: J
4.碟上放上法國雜菜和黑豚肉件,淋上醬汁,把其餘士多啤梨對切伴碟。tvb now,tvbnow,bttvb3 @) w/ ^# Z- b5 }+ T7 A/ J5 ^
+ g7 p/ b# F6 H+ k! O+ }# V$ bwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb' |( x% ~" r5 {
炸黑豚肉時別忘記要轉大火再炸一次,可把肉中的油份逼出,令肉質吃起來不油膩。tvb now,tvbnow,bttvb1 U. T3 B$ J0 L5 l" p) Y* y
|