簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。
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材料： 雞柳150克& k6 ^' i& t8 H' p
番石榴1個
1 ~$ T2 o! y& u7 Q1 [0 t露筍200克公仔箱論壇- i- K" I$ C+ x3 R4 x# ^& H" u( ~8 i
魚露半茶匙
2 v, |! l9 G% l( |2 Q* a! hwww3.tvboxnow.com醃料：tvb now,tvbnow,bttvb, \& s" m- B# P& t2 S
鹽半茶匙
% {' U: V! k/ F5 F! v6 m4 u3 E6 Wwww3.tvboxnow.com胡椒粉少許
6 }- I- m2 s$ Z8 U, D' ptvb now,tvbnow,bttvb薑汁1茶匙
$ n: @/ H3 C0 ?% W ?3 f% \: N" G糖半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y( Z/ r- X6 V, ]) L8 N% E7 X
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製法：
) i9 Z7 _$ m- s4 M& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。
1 c9 \* F! x. k, i( X' X8 j公仔箱論壇2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。 * e* @# u$ y$ m' ?- G6 D2 N
www3.tvboxnow.com: n, P, J4 P1 X- D8 O* h1 e8 ~
備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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