簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。 www3.tvboxnow.com$ c* a% J- a, v% S/ v) o$ y- D& P- J
9 `) J9 U& ~. Kwww3.tvboxnow.com材料： 雞柳150克
9 K4 n% H3 q5 x5 T9 a' M番石榴1個公仔箱論壇4 A8 `& n/ ]* i
露筍200克
/ I ]! E! ]! B3 {, p, qtvb now,tvbnow,bttvb魚露半茶匙
0 b* z+ @2 }8 r! `! J7 u, x1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：
' C% {8 m; n, }# j# p鹽半茶匙
$ N- V) l# b1 {. A3 o公仔箱論壇胡椒粉少許" ^: a+ k3 S) H0 g
薑汁1茶匙
0 Q9 [( _; x# m# ~. \2 c糖半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c; [! r6 y# {8 @2 w
# Q: _4 {; _1 N8 u+ I8 d; Z" Z ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法： / P1 P+ @; T9 C
1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。www3.tvboxnow.com: a' f' S( c" z7 o
2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。 www3.tvboxnow.com9 m5 B3 S7 w! `6 w
$ P. _8 o6 D0 p1 U* o: o/ j% n( f$ C備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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