新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
' i) }" B. d& |+ u T0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; {9 \4 b* r0 d/ H; f. Ytvb now,tvbnow,bttvb 1、多喝水
" \5 p+ G. @0 a! j$ E1 [) R- E; @: I2 atvb now,tvbnow,bttvb 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！公仔箱論壇- m/ H/ ^: d! O! V8 `0 y
w2 N' @" d. b0 c4 E, C 2、多攝取維他命C
; \% Z( Q' u: K# l- D公仔箱論壇 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。公仔箱論壇; u' J+ m! o' o. B8 _
www3.tvboxnow.com! O, f/ f! L1 ^. t
3、有充足睡眠
9 M9 J: r- O8 h; I) T6 Htvb now,tvbnow,bttvb 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G3 R* L& b* I; ?" z0 `0 k
! S1 N/ F8 A& u. D; Q公仔箱論壇 4、塗美白用品4 U E; @) ] J. y8 b( G
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K/ n% u1 P7 _1 ]! X
4 {9 Q# I U4 d 5、少吃味精食物tvb now,tvbnow,bttvb6 [! s$ D% o, A, w) @1 S: O/ R8 ]8 ?
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
| 
