[西式食譜] 麪包超人牛肉卷

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9 D- K5 s/ n+ w; |/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壽司飯 2碗、木魚碎少許、牛肉薄片 3片、火腿/紫菜各 1片、即食魚肉腸 1/2條、秋葵 4條　調味料︰醬油少許、鹽 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 i& I# W/ P1 j( V# o% d: s! k
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做法www3.tvboxnow.com6 r( X3 E! |. H; o" V
1.醬油與木魚碎拌勻後，加入壽司飯用飯勺拌勻，一分為二，趁熱用保鮮紙包好，搓成圓形。
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2 A+ ^1 L4 a8 c* t( n' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將魚肉腸切薄片成面珠；火腿剪出大橢圓形成鼻子；紫菜剪出眼睛及嘴巴，放於飯糰上，備用。
5 r# c  ^7 ~2 C: d. m7 G& V
$ l- W6 d$ P, o  o1 ]www3.tvboxnow.com3.煮滾水，加 1茶匙鹽，放入秋葵灼熟，撈起捲上牛肉薄片。鑊加油將牛肉卷以中火煎至金黃，即可盛起切段。
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' s) j  W5 k- S) h0 u" J* r4.將牛肉卷、飯糰及伴菜排入飯盒中，即成。