心是人的主宰，具有很大的力量，
3 E" Z) r- n9 p* h( }公仔箱論壇所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
) U; n+ e {4 v: d+ @www3.tvboxnow.com我们每天都要接触很多人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @1 k7 q5 q0 g1 {
在频繁的接触中， tvb now,tvbnow,bttvb: ?5 L! c J' v: m' L
难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvb now,tvbnow,bttvb7 p5 Y7 G0 |5 i. @+ [, [) \/ }: i8 |
或是，因为外界事物而影响自己的心境， , k+ r! x! ~$ o) d5 S0 y, x( N0 k
这是现代人普遍的困扰之一。
\& Z! p. a8 w7 {7 i; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R6 k# }, f6 p- z* U
是一门很深的学问，并不容易做到。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]$ M* a& w0 k4 _$ y
当我们登上高山或是站在海边时，
& p$ O A" z' b* |/ k公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，
. v5 \9 P1 H6 ] ~! w0 @tvb now,tvbnow,bttvb此时，世间纷纷扰扰的烦恼， . {7 h* Q- v- A9 _
都会消失无踪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T* @6 v% P. P% o1 Y
因此有人说： . X. q3 R2 F' w$ s- d
心有多大，世界就有多大。
0 O0 Z. ^3 R6 S. B我们的心， 公仔箱論壇4 w/ G2 h9 |8 [2 q: `( P) Q' x- E
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， }7 k( A. p% D% L' m
就能够容下无限的东西， 公仔箱論壇4 T# G' \( }' M/ \, x0 ?5 {
也更能享受生命的自由。
, V, f; s) O; I' c) ~公仔箱論壇「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 . ]" O: u5 |- M1 O9 h
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 www3.tvboxnow.com' c% _ x# e9 _- ~9 C/ J- o
所谓平常心，就是指 3 U5 N k" u% U/ m/ N
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z$ r/ O1 q0 Z! F2 t
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 公仔箱論壇- k. U9 j1 | A6 {4 k0 E
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， www3.tvboxnow.com0 z7 _% O. i ]" o. y/ U/ g
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
# J$ G4 L0 m% w5 H- O' n i* t人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
e p4 k9 S8 J/ w能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， www3.tvboxnow.com% W/ P @; b# s# B
对于能做、不能做；
, e7 ^* i! F, o5 u K' s8 e该做、不该做的事，也都非常清楚， : r+ C8 X# V( F7 H' c6 l) ^
这就是智慧。 3 t) M0 A% M* G$ b$ j
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W2 [3 l, j) R- T: j
「心随境转」是指失去自己的主宰， 9 n$ Y& l+ }! c& O6 z. Z
老是被环境的动态所影响，
. ] _" a- y/ Z& B; D; Y2 v公仔箱論壇也就是说，发生状况的时候， ) [# `8 t H4 j# m) K2 C
心不要立刻被当下的环境所动。
. P6 z& F( |6 I1 e' T bwww3.tvboxnow.com最简单的方法就是， www3.tvboxnow.com9 p1 a0 e( s7 J. A0 B3 P
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， tvb now,tvbnow,bttvb7 U- \! ~0 S( ?. m" K0 b
或是观察内心的感受，
& G, @( T' r( d. L* L' k; r) M) d公仔箱論壇只要将注意力放在身体的感受上， , x$ }0 x- z7 q. i7 x6 ]
心情就会安定下来。
% L/ h% _3 `* L+ ]公仔箱論壇其实，烦恼心未必都是不好的，
7 m7 ^1 f: f$ @' V/ |" Ctvb now,tvbnow,bttvb事实上，它是清明心的基础。 www3.tvboxnow.com* P! i3 k t- }7 |6 L
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
1 `# E: E# }/ v* H$ L4 L觉得这是一种麻烦， tvb now,tvbnow,bttvb3 A% ^' ]% x" e( b. d1 N/ \
希望能够将它转变为宁静、清明的心， - h" v9 r( i' i$ m) |0 {% J
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
% H) H1 H( Y Y' I0 Z7 v公仔箱論壇所以， www3.tvboxnow.com! o6 g: V& C. s9 U# m+ {1 w
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， tvb now,tvbnow,bttvb) L' H7 R1 t8 n; H( S& v
心里就不会经常打结，而能清明自在。
/ ~5 m- E ~2 n, m/ e! qtvb now,tvbnow,bttvb那不管身处在任何的状况中，
7 }8 O% B9 t" H$ Z4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
7 n8 ]" b+ W4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。闭上眼睛好好的想想， & o1 t, v2 E% J) q- i: S7 a
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ % R. }$ j g0 P+ N& V- ^
自己是不是常常被环境、被人所影响？
0 s; y: V& u3 F; f4 `0 c" ]6 ~tvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~9 d1 L( }0 f+ @
「心里放不下别人，是没有慈悲；
0 {$ c7 W& e) v0 B3 n m心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
| 