心是人的主宰，具有很大的力量， 2 m3 N% Y& n* J
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 & ^: A4 U V" I0 J% o' A
我们每天都要接触很多人， & p' O8 c* [8 N0 m0 `
在频繁的接触中，
2 \0 W% Z2 n2 N& s# k. z8 v难免会跟别人发生磨擦或冲突， * i/ P# Q& `& z0 Y+ W/ w/ o5 ^( ^/ @
或是，因为外界事物而影响自己的心境， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N5 p+ b7 Z' Z) H
这是现代人普遍的困扰之一。 tvb now,tvbnow,bttvb% t3 D, M& E2 g7 o" l* s# t7 G
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， tvb now,tvbnow,bttvb- I. ]; s4 _! f7 z6 d/ ?8 Q% M
是一门很深的学问，并不容易做到。 # j* _5 n6 q' B/ R5 b
当我们登上高山或是站在海边时， tvb now,tvbnow,bttvb/ T) B4 _6 h+ ^3 A) E
一望无际的景色，让我们敞开心门， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J" h; V; [- } T) b
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， 公仔箱論壇2 w: b6 w! `8 T7 d$ P4 m7 o
都会消失无踪。
* k Z P( [! b因此有人说：
, J; l% y# ^6 g% \0 U* X& L! F# {2 k心有多大，世界就有多大。
* n& p2 V. c- w I* `tvb now,tvbnow,bttvb我们的心，
/ V3 q, f1 ^# _/ y+ M; F* I如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
, l! x! i0 q9 t; }) ?/ R就能够容下无限的东西， tvb now,tvbnow,bttvb3 c j1 M- _( Q4 B
也更能享受生命的自由。
% }- D$ O. t- ^2 g& }# a8 ^+ X公仔箱論壇「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
' V# C! K0 E! G: u- b2 ?) \* d- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禅宗特别强调「平常心」这三个字。
6 |$ U) \& y% M8 X; L9 q& Cwww3.tvboxnow.com所谓平常心，就是指
! u( V/ c7 C$ ]- E; R5 {我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
0 ^1 w7 Y8 D" F9 V8 w对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J$ i' }" l8 e
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
* r0 ?# a+ ~5 C: uwww3.tvboxnow.com也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 4 J: Z+ z7 O1 m t4 K* O
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
! \7 I1 |# [* p# K8 Q* v公仔箱論壇能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
# H7 A" p, Q8 N+ l5 U对于能做、不能做； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I2 f& J2 z- `$ x% q$ W, C) V& M
该做、不该做的事，也都非常清楚， " N- Y* `- `2 G1 }
这就是智慧。 8 B# U7 ~) r" G
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
3 y$ X4 o5 o8 Q& \, g「心随境转」是指失去自己的主宰，
6 t e# l4 d- fwww3.tvboxnow.com老是被环境的动态所影响， - n: ]3 c. {* ]" b# R* a0 f
也就是说，发生状况的时候， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g0 x' H. y' ? y$ `) @5 j
心不要立刻被当下的环境所动。
2 G" ^% Z' y( h4 ^0 {最简单的方法就是，
8 l3 U/ B' h. `% D, \/ T观察唿吸从鼻孔出入的感觉， www3.tvboxnow.com/ a. c, K* ^6 G# }
或是观察内心的感受，
- b7 x4 ]+ y2 B& ~只要将注意力放在身体的感受上，
! _ Z; I6 I5 ?6 z心情就会安定下来。
, q$ S0 W- h# X+ F. h8 q0 T3 K其实，烦恼心未必都是不好的， 公仔箱論壇. ]$ X9 g: r q& N$ A* Q* k Y
事实上，它是清明心的基础。 tvb now,tvbnow,bttvb5 e Y% k! W [' G6 r
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
, o! c/ m: V- ^" A: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觉得这是一种麻烦， , g. T* k/ v) W* g
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
0 D g: Q# i8 ?2 Ctvb now,tvbnow,bttvb这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
; R& l7 j5 H$ Q& c* P所以，
7 S( c% ?$ w( M! o" X, y1 k6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， tvb now,tvbnow,bttvb4 p3 f5 ~1 P* l& I4 X6 F
心里就不会经常打结，而能清明自在。
! G0 h8 h, S4 ]" \! m. @1 |2 N3 R. e, y那不管身处在任何的状况中， 公仔箱論壇9 @- x/ y7 x/ ~
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
# @- M# y4 m! c+ t# r3 w4 u; x公仔箱論壇闭上眼睛好好的想想，
S, {2 I8 J7 n' g7 u; R: u9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ 公仔箱論壇9 a0 J: S* D( a2 \* a0 I
自己是不是常常被环境、被人所影响？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C3 j3 T; ^9 D- B! Y
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
1 @/ M1 ]8 U/ X" h( j7 J& O公仔箱論壇「心里放不下别人，是没有慈悲；
5 q: t& I3 a9 g5 T) Y4 Itvb now,tvbnow,bttvb心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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