＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！www3.tvboxnow.com5 J" j2 u5 C; e' c
2 T+ C$ F, `& i; p1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)皮蛋www3.tvboxnow.com( d4 c; Y4 u3 s: c6 r8 P# B
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一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。4 N0 @7 r3 E" e- ]( p" t5 u
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(2)臭豆腐4 n1 b" _* f' \; s5 E) g9 b
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臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。2 ]% e3 m% I% u
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(3)味精! N/ i8 o- D& U% n4 q) l
# H' O* r: `+ }' `tvb now,tvbnow,bttvb每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。2 y. R" y% ?4 @# m. L/ E
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(4)菠菜( I/ z# l0 ?: f. P/ j/ ~& L
$ ~+ A, M! _8 c9 N公仔箱論壇菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
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* C; U h e5 Z8 d) u公仔箱論壇(5)豬肝% E/ T6 t0 o9 j. ?+ @9 i
- m* s/ U& q6 J* f; a" q: g( F7 w, J+ ]一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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4 O0 S' e9 a" J8 I7 Ztvb now,tvbnow,bttvb(6)烤肉
6 k+ ~4 e' a! V1 P7 h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 t7 J$ F! A' S, y2 v5 |3 m2 e" |
由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。www3.tvboxnow.com% v' H9 n' Y1 k; i* j$ R
: |- \ T6 ^8 G! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7)醃菜tvb now,tvbnow,bttvb' c7 P- [# I: J6 q9 d6 [
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醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。www3.tvboxnow.com1 k/ n3 r' k1 [8 |6 S
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(8)油條6 ^: |& m- Z: X# C2 X
1 C3 R* n6 @( Y0 ^9 q ]" V公仔箱論壇油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。tvb now,tvbnow,bttvb5 g) O: z% n& r3 b" q+ R1 p. Y2 {
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6 Z h$ x& y; F0 d% |0 G# V- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐
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(1)泡麵、湯麵
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( q1 J9 Q' X" e! z4 T4 N# w公仔箱論壇每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。
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: l+ L% P# g3 m* X6 u公仔箱論壇(2)燴飯、油飯、炒飯tvb now,tvbnow,bttvb: [+ `2 \% u; Y) C3 Q" @8 K: o
3 X2 g0 y$ B( \' v9 L ~5 R公仔箱論壇一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
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0 F1 C! H* ~5 _' a公仔箱論壇(3)披薩
: c) ?% ]- B/ v9 ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h1 v% D# Y0 h, b
1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。
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(4)吐司
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每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。2 a: r5 K6 J# ]2 ?# t8 D; }# [5 B; M
6 c2 q7 s; I5 j: xtvb now,tvbnow,bttvb(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s! s3 _- k& g8 @ {' |; Z9 a
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魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。tvb now,tvbnow,bttvb; s' E) v3 ]' n9 {: l" ~' O1 O
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(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）www3.tvboxnow.com; c( P2 m8 q8 {
1 U/ ]8 t' b+ N4 S0 z公仔箱論壇這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。
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) i" X6 h4 w* ^: B4 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A: d, q; V5 o1 Q
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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