＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！公仔箱論壇# M6 ~; J9 z9 h9 F$ Z8 \
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(1)皮蛋tvb now,tvbnow,bttvb0 n- o9 e, h p4 g
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一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h( v5 @+ O, g* l
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(2)臭豆腐www3.tvboxnow.com% W0 o, b! ^3 p/ p8 l! M; v. Q6 \
3 z b) V2 J m( r( @www3.tvboxnow.com臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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(3)味精
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每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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(4)菠菜7 @* A/ z3 X" t, s) Z) e
* q! N4 I7 U, @& ztvb now,tvbnow,bttvb菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。www3.tvboxnow.com/ ~- o5 t' G# [5 [! L
3 z) F1 x; o9 \& ^5 Wwww3.tvboxnow.com(5)豬肝
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+ |# @$ R5 f% j一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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(6)烤肉公仔箱論壇' q0 n' F; R1 Q( M( v" T
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由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K6 E& k9 B Z* X4 Z+ y; y
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(7)醃菜
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醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。tvb now,tvbnow,bttvb8 y- X, |* y( S3 ` R8 a2 z Y Y
/ V F7 g1 |( M( p/ Z公仔箱論壇(8)油條公仔箱論壇1 d7 w/ T* y$ [ `6 T
4 _5 j5 p& @9 W2 p) |! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。
5 H: `0 v7 Q1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r+ `1 h5 O2 q- `& k+ Z- q W2 W
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＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐
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(1)泡麵、湯麵www3.tvboxnow.com. ]0 Y2 J+ T9 b3 t# Q
5 e& G; z0 ]. p' c+ x$ C1 Z7 Y% I每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。www3.tvboxnow.com) Z9 \ [1 q i4 z2 k+ ^
. U7 ^# T/ T! J& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)燴飯、油飯、炒飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q9 u) y* y7 n( V' k1 Q
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一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
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5 a! o9 D3 |2 p+ r公仔箱論壇(3)披薩
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1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。
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(4)吐司
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每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。tvb now,tvbnow,bttvb8 c+ y. T- z6 z4 ?! B% q
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(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）
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) K) o) J `% F$ e0 K& Ywww3.tvboxnow.com魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n% Q; i$ L5 {9 s( P* d
1 \ V1 z4 r8 v2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）
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: V. n7 D$ C- w$ R這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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