＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！tvb now,tvbnow,bttvb4 D" _& |: I g: |! f
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(1)皮蛋
# N* F7 J/ H5 H' o2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 z- N* S2 ~# c0 t+ L一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。www3.tvboxnow.com6 ^9 @; Q" J6 Y: m+ T( F
+ ]! R! g8 A8 v# Q2 O公仔箱論壇(2)臭豆腐
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臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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(3)味精公仔箱論壇: d$ y7 j {- E" d6 G
! v4 M6 S* `& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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+ x" v, G, @* Z; S3 j! @(4)菠菜公仔箱論壇' L- W$ X+ j6 o2 z; p
. }2 U. R- W9 L9 u+ A: N. z' R公仔箱論壇菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。公仔箱論壇9 ]( t) e' \7 k. x+ a
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(5)豬肝
' i" j2 n( s# i4 F! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F4 h0 D# d5 _
一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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(6)烤肉tvb now,tvbnow,bttvb; Z+ m I# ^; r" ~; z/ y2 Z
8 k8 o9 a+ s* j由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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(7)醃菜tvb now,tvbnow,bttvb ?3 ~" q9 ?. G
+ G1 A0 A3 m1 H) g: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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(8)油條公仔箱論壇: t( h' m& s* s, D% v* q
6 ~: s& n4 Z* q$ X油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。
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＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐
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" B6 I* ~1 W5 r( ^* S6 e, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)泡麵、湯麵tvb now,tvbnow,bttvb/ q8 n4 z# _' w$ B8 [% s+ K
$ z1 L6 P/ w5 o L9 H( Y0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。
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(2)燴飯、油飯、炒飯
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. K9 I& g3 U$ c4 T; z$ r一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。/ X* a3 d8 X% j2 V/ W) Q
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(3)披薩tvb now,tvbnow,bttvb1 k3 e& t! l4 N) Y% l {% B% g8 p
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1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。) `, f8 r0 W6 Z. J; P! h, P
1 [" j) m7 F8 u% z u* h(4)吐司
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每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。公仔箱論壇2 ]- @. g, D; f
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(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）
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' m; R8 U: R8 E. {, l' ^! ^* C魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。
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(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）
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( [) E% I5 G1 K# ]% b9 g" {6 n公仔箱論壇這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。tvb now,tvbnow,bttvb5 a. h. q1 y; H. @4 K" Q0 `
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7 P" l3 X# d) }1 T# [: C2 W2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) @6 q( W# q% S' z( ~7 l, b
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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