那些老是喊自己力不够的人请详细看，1.1m的小孩子都可以杀球，就不好意思说是自己不够力了？，技术不当啊技术不当啊。 引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。
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; ]* N& F; ^% S$ |$ c 跳杀动作要求比较高。
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身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。公仔箱論壇; I) T' Z6 e1 [% o V- R
+ a _% k5 B6 A# ?* v9 y. jwww3.tvboxnow.com 换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作（即食指稍在前的动作）换成了握拳动作（即食指已经收回了），不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球（杀球）无力，一个关键错误就在此。
0 q* L3 \4 P# s T! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 j8 ]# E9 ?: O' r 男选手的动作更加有力
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8 D7 |8 i# \, s3 o/ R- D# R5 l 整个手臂象甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网作准备。有人戏说，做这个动作如果能看到肚皮，就说明做对了。www3.tvboxnow.com, w% f4 N# T6 @
. ~5 Q) I! o5 ^4 Y公仔箱論壇 手臂内旋，迅速挥拍，下压（杀球），全身协调用力，加上转腰的力量- l, N- X' E# K' X9 d4 g4 T" x, p5 n
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收拍" n7 ^3 G" D! N' ]0 f7 l5 _
' }# d# V+ {* Swww3.tvboxnow.com 如果是头顶击球，就是这个动作：身体后仰，右脚前摆，左脚在后支撑保持平衡，击球点在头顶偏中。
$ z# e `9 {2 W t( e0 z9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 头顶击球在落地时，注意先用左脚内侧整体着地，然后过渡到全脚掌，不要用脚尖先着地，因为落地时冲击力量相当大，用脚尖着地会受伤。
& v d+ [: m9 h6 @- y7 Ntvb now,tvbnow,bttvb 这是落地前一瞬间 s( P$ S$ B1 P* X# Z
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發表於 2010-10-6 04:36 PM
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