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新鲜腔骨、生姜、七指毛桃根、腔骨洗净,放入滚开水中氽烫,然后洗去血污。tvb now,tvbnow,bttvb( E( z& f: G0 z" o: ]3 E' q( u2 o
姜切片(三、五片即可),七指毛桃根清洗干净,用干净的细线捆扎好。
* M9 \. `3 u+ V1 Q' pwww3.tvboxnow.com做法:
( o. U/ P) h0 @3 `tvb now,tvbnow,bttvb1.将以上准备好的材料同放一锅中,加清水(清水多放些,一次加够)。
$ i7 @' q7 X8 T! a公仔箱論壇2.置火上大火烧开,然后转微火炖约2个小时,加少许盐调味,再炖约10分钟关火即可。 |